[問卦] 為啥很多健身的喜歡貶低機械式器材已刪文

看板Gossiping作者 (槍與玫瑰)時間1月前 (), 編輯推噓19(22321)
留言46則, 34人參與, 1月前最新討論串1/1
小弟發現最近台灣健身風氣有比較興盛 很多人去健身房的都喜歡在那邊做健力三項 臥推 硬舉 深蹲 整區一直霸佔住 然後一直貶低機械式器材 說什麼運動軌道受限 自由度受限 不符合發力的方式 可是我看YT影片阿諾練了大半輩子 還是會用機械式器材 還不是練得好好的 而且貶低機械式器材那些人也還沒每台都做到破台 有沒有某些健友喜歡貶低機械式器材的八卦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.50.152.228 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1602988003.A.297.html
1月前

1月前
人的問題 臭屁的人在任何領域都能自由發揮到極致
10/18 10:29, 2F

1月前
因為見識短淺 練更久更多就不會這樣說
10/18 10:29, 3F

1月前
你484搶不到位子?QQ
10/18 10:29, 4F

1月前
那你有沒有看他主要是練機械式 還是自由重量
10/18 10:30, 5F

1月前
那是事實 不過也比較安全 沒有要當選手玩玩機械就好
10/18 10:30, 6F

1月前
自由重量瞧不起機械式,健身房瞧不起徒手
10/18 10:32, 7F

1月前
大肌肌瞧不起不想練太壯
10/18 10:33, 8F

1月前
練健美比較需要機械式啊 能把目標肌肉獨立出來練 你的說法
10/18 10:33, 9F

1月前
不算貶低 你就說那三點是不是事實嘛
10/18 10:34, 10F

1月前
應該是不想練太壯瞧不起大肌肌吧
10/18 10:34, 11F

1月前
應該是玩健力的身材沒有那些練健美的好看才說出來的話
10/18 10:34, 12F

1月前
「練那麼壯幹嘛,很噁,我不想練那麼壯」
10/18 10:35, 13F

1月前
各取所需 就這麼簡單
10/18 10:35, 14F

1月前
你那邊記得投韓國瑜
10/18 10:37, 15F

1月前
這沒有貶低吧? 簡單的說就是自由重量他比較容易掌握
10/18 10:37, 16F

1月前
我喜歡機械 調重量方便快速哈哈哈
10/18 10:39, 17F

1月前
因為假健力真裝備哥死胖子只能用數字虎爛人
10/18 10:39, 18F

1月前
練的"好好的"
10/18 10:46, 19F

1月前
有嗎 機械式器材可以調角度練指定部位好用欸
10/18 10:52, 20F

1月前
有的牌子機械式的很不人體工學
10/18 10:56, 21F

1月前
機械式也能練的好,不過要整體就freeweight
10/18 11:18, 22F

1月前
健身不是重點,這種人只能藉由貶低別人得到成就感
10/18 11:18, 23F

1月前
練那麼壯要當苦力嗎
10/18 11:28, 24F

1月前
Cable不錯呀,能練各種部位的
10/18 11:29, 25F

1月前
我看國手還是會用機械式器材輔助訓練啊,去健身房是
10/18 11:32, 26F

1月前
要提升自己不需要去理會那種聲音啦
10/18 11:32, 27F

1月前
真的在練的才不會這樣講 唬爛嘴
10/18 11:35, 28F

1月前
我腰不好,用機械式比較安心
10/18 12:17, 29F

1月前
你提到的確實是機械式的缺點,不能算貶低吧?自由重量
10/18 12:26, 30F

1月前
相較於機械式確實比較好拿捏自己要的重量,而且動作也
10/18 12:27, 31F

1月前
較不受限
10/18 12:27, 32F

1月前
但不代表機械式就一定不好,比方說對新手而言,做機械
10/18 12:28, 33F

1月前
式會比較容易知道肌肉的發力部位
10/18 12:28, 34F

1月前
而且機械式做起來也比較安全,不容易受傷
10/18 12:29, 35F

1月前
明明就比較安全
10/18 12:37, 36F

1月前
有些部位想做重一點機械式很方便 或者想快速條重量
10/18 12:40, 37F

1月前
武人相輕啊
10/18 12:57, 38F

1月前
機械沒用 阿不就丟顆山上落石給你練就好
10/18 13:11, 39F

1月前
幹嘛做一大堆機器擺店裡
10/18 13:11, 40F

1月前
你遇到的只是練健康的菜逼八啊
10/18 13:49, 41F

1月前
各有各的訓練模式,全看需求特殊性
10/18 14:02, 42F

1月前
不會練的才敢這樣講,健美健力練的又不一樣有什麼好比?
10/18 14:04, 43F

1月前
固定是復健用的
10/18 14:50, 44F

1月前
機械式是輔助 可用可不用
10/18 17:44, 45F

1月前
不是機械式喜歡貶低小肌肌 阿肥嗎?
10/18 18:21, 46F
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