[問卦] 有胰島素阻抗還有救嗎？

看板Gossiping作者 (NewEG)時間5年前 (2020/10/12 17:32), 編輯推噓25(27推 2噓 17→)
留言46則, 38人參與, 5年前最新討論串1/1
吃完東西過了兩小時血糖值還破百，正常人都降到95以下了，竟然還在100以上 代表已經有胰島素阻抗了，這樣還有救嗎？對了bmi是28 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.12.50.22 (新加坡) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1602495169.A.8B0.html
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幫上香 \|/
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100還好吧
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才隔兩小時還好吧
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先喝杯大冰奶壓壓驚
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不改變飲食習慣還有運動 沒救
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8小時候再量
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100正常啊 胰島素阻抗你還要看胰島素分泌的量是不是太高
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如果你的血糖要靠大量胰島素才能壓下去才算是胰島素阻抗
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是哪個賣健康食品的騙你這樣不正常嗎
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不要破250還好阿
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可以少吃一餐　　對肥宅來說很不方便...
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然後食物類型也會影響到進食後的血糖
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2小時? 你在搞笑嗎 太短了
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飯後兩小時130-140都算正常的
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你說的100以下是早上睡醒的空腹血糖吧
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把胰島素並聯或串聯 阻抗值就變小了 簡單吧
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歐姆值 多少
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運動 強逼自己每天運動
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HOMA-IR/Beta是多少? 血糖高不能直接推斷胰島素阻抗
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很。正。常
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改變飲食 211餐盤法 https://i.imgur.com/uyhRPcA.jpg
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真正糖尿病是一天都退不太下來，而且灌水還沒什麼用
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不運動等死
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沒救了
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Pm怎麼測都一樣啦！測Am比較準
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減肥先
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我深度都會血糖太低 羨慕 你可能是練武奇才
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10/12 18:12, 5年前 , 30F
趕快去運動還有救 就是 現在
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10/12 18:13, 5年前 , 31F
加胰島素感導抵消阻抗啊 電路學要變通
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10/12 18:15, 5年前 , 32F
一起來吃metformin吧～
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噓
10/12 18:20, 5年前 , 33F
噓明顯，胰阻抗的解放法就是斷食、減醣，斷食時才會開始分
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10/12 18:20, 5年前 , 34F
泌昇糖素，身體在昇糖素時會恢復阻抗
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洗腎
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10/12 18:21, 5年前 , 36F
脂肪肝的處理也是如此，總熱量也要管控
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噓
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降不下來好事不是嗎，永動機，怎麼動都不用吃東西，嘻
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10/12 18:33, 5年前 , 38F
間歇性斷食+適當的重訓
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10/12 18:34, 5年前 , 39F
第二階段是漸進式的限醣 碳水化合物 糖類通通要注意
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10/12 18:34, 5年前 , 40F
飲食方面多攝取低GI的食物
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10/12 19:18, 5年前 , 41F
斷食療法參考一下
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10/12 19:55, 5年前 , 42F
10連抽看看有沒有魔關羽
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10/12 22:34, 5年前 , 43F
趕緊去掛宜蘭糖尿病名醫看有沒有救
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10/13 08:01, 5年前 , 44F
不是遺傳性都還有救 趕快改善飲食吧
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10/13 14:01, 5年前 , 45F
去抽hba1c啦
10/13 14:01, 45F
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10/13 21:28, 5年前 , 46F
囉嗦什麼，直接生酮。
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