Re: [問卦] 為什麼午休要趴著睡?
※ 引述《antonny (假裝蠟燭der陽光)》之銘言:
: 洗阿捏啦~
: 從小就被教育午休都趴著睡
: 現在當社畜想睡也是趴著
: 拎老師睡起來手爆幹酸麻的
: 這根本不符合人體工學啊
: 有沒有卦?
因為你就頭壓在手臂上當然會麻
真正的趴睡秘訣
其實是要把桌面清空一大塊
臉頰貼著桌面
雙手則是環抱著頭部
人臉上多肉的地方就是臉頰
用其當作墊枕也足夠
手臂則是提供保護固定
環繞也讓人有種安心安全感
入睡才更容易
至於腳麻的
就是椅子屁股坐太少
全身重量壓迫到血管才會麻
趴睡時屁股能坐進去就坐進去
重量分散
起床後也比較不會麻
大概是這樣
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