[問卦] 怎麼增重最有效率?
本肥準備要畢業了啦,量了量體重,距離免役還有五公斤,於是這個月開始每天吃宵夜,
然而體重卻沒有變重。
想說這裡應該一堆免役肥宅八,來討教一下。
請問增重最有效率的方式是什麼啊?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.227.140 (臺灣)
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※ 編輯: eusebius (1.162.227.140 臺灣), 08/25/2020 19:51:23
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