[問卦] 3000公尺以上高山跑步很累吧？

看板Gossiping作者 (cuba391156)時間3年前 (2020/08/24 22:10), 3年前編輯推噓16(17推 1噓 18→)
留言36則, 27人參與, 3年前最新討論串1/1
前陣子本肥從清境跑到武嶺 前面路段爬升再陡都不至於太累 想說用七分龜速慢慢跑爬坡 梅峰、翠峰、鳶峰都不會太累 後面鳶峰到昆陽開始有點疲憊 沒想到最後昆陽到武嶺這段看起來短短2k 完全跑不起來外 還吸不到什麼空氣 每跑幾步心律就感覺飆高 最後步兵走完 平時沒練的是不是別輕易挑戰高山？ 雷理莎越野跑雪山是怎麼練的啊........ 一堆神人是怎麼高山越野跑啊？ 肥宅我跑個小山就喘的屁配喘QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.160.197 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1598278226.A.AF9.html
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08/24 22:11, 3年前 , 1F
不要拿命開玩笑
08/24 22:11, 1F
推
08/24 22:11, 3年前 , 2F
看到有人在 武嶺 跑步 真D屌
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推
08/24 22:11, 3年前 , 3F
原住民這方面好像就很強
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雷理莎 我老婆~
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最新自殺法 高山跑步
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08/24 22:11, 3年前 , 6F
悟空都在天神殿跑步了 3000哪有多高
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推
08/24 22:12, 3年前 , 7F
從低海拔開始跑阿
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08/24 22:12, 3年前 , 8F
真的很危險喔?有案例嗎
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合歡馬前幾年有人在最後幾k....就GG了
推
08/24 22:12, 3年前 , 9F
高山訓練
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08/24 22:12, 3年前 , 10F
500公尺以上你沒練過是很危險的
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推
08/24 22:13, 3年前 , 11F
還好吧 很輕鬆啊
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08/24 22:13, 3年前 , 12F
掛點機率比平地高
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高原反應
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08/24 22:14, 3年前 , 14F
高山症一牙起來你是會瞬間掛b的
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推
08/24 22:14, 3年前 , 15F
平常沒在高海拔訓練的話，保守點跑吧
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推
08/24 22:18, 3年前 , 16F
1F正確
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08/24 22:19, 3年前 , 17F
高山不說跑了 先適應用走的吧...
08/24 22:19, 17F
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08/24 22:20, 3年前 , 18F
運動員都會帶氧氣瓶練了 哀 人不知 真慘
08/24 22:20, 18F
推
08/24 22:21, 3年前 , 19F
你先PO不自殺聲明 再跑
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08/24 22:23, 3年前 , 20F
不是這樣練的 是要住在高海拔在中低海拔訓練
08/24 22:23, 20F
推
08/24 22:24, 3年前 , 21F
一般人別亂挑戰啦
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真的 一次就怕
推
08/24 22:25, 3年前 , 22F
騎腳踏車也是，最後一段漫長
08/24 22:25, 22F
推
08/24 22:31, 3年前 , 23F
認真回 去過黃石國家公園打工 平均海拔兩千多 在員工
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08/24 22:31, 3年前 , 24F
健身房裡面運動 其實沒感覺...
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08/24 22:33, 3年前 , 25F
可能是因為習慣了 怕的是 短時間內改變高度 的高山症吧
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※ 編輯: cuba391156 (114.136.160.197 臺灣), 08/24/2020 22:35:13
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08/24 22:33, 3年前 , 26F
雷理莎又正又強屌打99%台女
08/24 22:33, 26F
她真的很認真 不過我比較喜歡姐姐艾美
推
08/24 22:34, 3年前 , 27F
之前走Cascade Mountains步道，沒什麼感覺，但同行
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08/24 22:34, 3年前 , 28F
有人吐了
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※ 編輯: cuba391156 (114.136.160.197 臺灣), 08/24/2020 22:36:15
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08/24 22:35, 3年前 , 29F
2000公尺不到
08/24 22:35, 29F
噓
08/24 22:40, 3年前 , 30F
平地就是戴面具或口罩練
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08/24 22:40, 3年前 , 31F
就是要少氧訓練
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08/24 22:41, 3年前 , 32F
平地都沒辦法戴防毒面具或口罩跑了 高山就想都不用想
08/24 22:41, 32F
推
08/24 22:58, 3年前 , 33F
再繼續就上新聞被轉貼Ptt 被推達爾文
08/24 22:58, 33F
推
08/24 23:01, 3年前 , 34F
你可以帶血氧機上去測 可能血氧濃度已掉到平地的75%
08/24 23:01, 34F
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08/24 23:01, 3年前 , 35F
這樣跑步非常危險
08/24 23:01, 35F
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08/24 23:19, 3年前 , 36F
要配渦輪增壓
08/24 23:19, 36F
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