[新聞] 身體老化了沒看肛門就知道 下盤力量主宰全身

看板Gossiping作者時間5年前 (2020/08/21 07:51), 5年前編輯推噓42(51推 9噓 17→)
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身體老化了沒看肛門就知道 下盤力量主宰全身 中時 尉遲佩玉2020年8月20日 下午12:27 人體的哪個部位最能凸顯老化？專家表示，答案不是皮膚、不是性功能，而是肛門，尤其有 膝蓋疼痛問題的人，通常肛門鬆弛，而且除了人類以外，動物也一樣，肛門的鬆緊度，與老 化有直接關係。 大小便失禁通常都跟肛門鬆弛、老化有關，專業健身教練鈴木登士彥在《徹底終結膝蓋痛 1 0分鐘神奇甩甩體操》一書中指出，實際年齡年輕，但肛門鬆弛的人，代表身體年齡已經老 化、生命力變弱，這種人特別容易喘、容易疲倦，一有機會就想躺。 鈴木登士彥解釋，下腹部包括腰和腹部，是人體的中心部位，下腹部的肌肉力量會直接影響 肛門緊實度，尤其很少走路、有膝蓋疼痛問題的人，通常下半身柔弱無力，根本原因就在於 腰部和腹部肌力衰退。而且一但腳有問題，就更不想活動，惡性循環之下，每天活動時間越 來越少，會更加速老化。 鈴木登士彥強調，人一輩子都能靠自己的雙腳行走，一旦無法靠自己行走，除了頭腦運作之 外，包括內臟功能、關節活動等身體所有的機能都會急速衰退，大幅影響整體健康。 https://tw.mobi.yahoo.com/news/%E8%BA%AB%E9%AB%94%E8%80%81%E5%8C%96%E4%BA%86%E6% B2%92%E7%9C%8B%E8%82%9B%E9%96%80%E5%B0%B1%E7%9F%A5%E9%81%93-%E4%B8%8B%E7%9B%A4%E 5%8A%9B%E9%87%8F%E4%B8%BB%E5%AE%B0%E5%85%A8%E8%BA%AB-042746380.html https://reurl.cc/n00Dln 五樓肛門鬆弛需要肛一下讓他緊實 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.84.85 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1597967490.A.9E5.html
推
08/21 07:51, 5年前 , 1F
蓋
08/21 07:51, 1F
※ 編輯: amilkamilk (223.136.84.85 臺灣), 08/21/2020 07:51:57
推
08/21 07:52, 5年前 , 2F
蓋
08/21 07:52, 2F
推
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蓋
08/21 07:52, 3F
推
08/21 07:52, 5年前 , 4F
這篇初看感覺好像豪洨文
08/21 07:52, 4F
推
08/21 07:52, 5年前 , 5F
蓋
08/21 07:52, 5F
推
08/21 07:53, 5年前 , 6F
有些人肛門年紀輕輕就鬆了==
08/21 07:53, 6F
噓
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不會用縮網址歐?
08/21 07:53, 7F
推
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蓋蓋蓋
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推
08/21 07:53, 5年前 , 9F
柯憐啊
08/21 07:53, 9F
→
08/21 07:53, 5年前 , 10F
肛門強
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→
08/21 07:54, 5年前 , 11F
沒事做做亞洲蹲就好 下盤哪裡很難好 懶得蹲才是問題
08/21 07:54, 11F
推
08/21 07:54, 5年前 , 12F
老甲悲歌
08/21 07:54, 12F
→
08/21 07:55, 5年前 , 13F
屎漏
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08/21 07:55, 5年前 , 14F
阿就核心肌會引響肛門啊
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推
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甲甲老的快的意思？
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※ 編輯: amilkamilk (110.50.148.89 臺灣), 08/21/2020 07:55:34
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深蹲
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推
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樓下括約肌可以斷金
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08/21 07:56, 5年前 , 18F
肛門：看三小
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推
08/21 07:58, 5年前 , 19F
空穴來風 甲甲放屁都是呼呼聲
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推
08/21 07:58, 5年前 , 20F
肛門怎摸鍛鍊?
08/21 07:58, 20F
噓
08/21 07:59, 5年前 , 21F
這是八卦廢文ㄅ
08/21 07:59, 21F
噓
08/21 07:59, 5年前 , 22F
老外比較常肛肛，超爽的
08/21 07:59, 22F
推
08/21 07:59, 5年前 , 23F
這樣甲甲不就很快老化，難怪都不長命
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推
08/21 07:59, 5年前 , 24F
難怪健身房一堆甲由田申
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噓
08/21 08:00, 5年前 , 25F
中時加健身教練？
08/21 08:00, 25F
推
08/21 08:01, 5年前 , 26F
難怪歐美老的快，都是肛肛的緣故
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08/21 08:01, 5年前 , 27F
膝蓋中了一箭 = 肛鬆?
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推
08/21 08:01, 5年前 , 28F
轉貼甲板
08/21 08:01, 28F
推
08/21 08:02, 5年前 , 29F
可是肛門要怎麼鍛鍊，我專門的教練開課嗎
08/21 08:02, 29F
→
08/21 08:03, 5年前 , 30F
下盤力量
08/21 08:03, 30F
推
08/21 08:03, 5年前 , 31F
肛門可以鍛鍊吧，但是你又讓他被人一直插，怎麼練緊
08/21 08:03, 31F
推
08/21 08:04, 5年前 , 32F
樓上你沒聽過凱格爾運動？
08/21 08:04, 32F
推
08/21 08:05, 5年前 , 33F
文中有說是多走路和做下蹲類似的運動可以加強肛門
08/21 08:05, 33F
→
08/21 08:06, 5年前 , 34F
樓上說凱格爾運動是指幫產婦練習下體的運動嗎?!
08/21 08:06, 34F
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08/21 08:08, 5年前 , 35F
不太一樣吧，陰道是生殖器官，肛門是消化器官耶
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推
08/21 08:08, 5年前 , 36F
快笑死 凱你媽
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08/21 08:09, 5年前 , 37F
甲味濃
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08/21 08:09, 5年前 , 38F
每天來給鄉民肛肛延緩老化
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推
08/21 08:10, 5年前 , 39F
甲甲放屁都沒聲音
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推
08/21 08:10, 5年前 , 40F
鋼鐵一般的肛門！
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推
08/21 08:13, 5年前 , 41F
確認過眼神～
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推
08/21 08:15, 5年前 , 42F
樓下肛門強
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推
08/21 08:21, 5年前 , 43F
一有機會就想躺…就女生啊，用盡全力躺著
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08/21 08:22, 5年前 , 44F
(づ′・ω・）づ看這篇，縮肛門的+1
08/21 08:22, 44F
推
08/21 08:22, 5年前 , 45F
屎露：啊謀力喜咧靠么？
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推
08/21 08:23, 5年前 , 46F
空穴來風笑死XDD
08/21 08:23, 46F
推
08/21 08:27, 5年前 , 47F
韓導興奮中
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推
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甲甲比較快？
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噓
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重屎
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推
08/21 08:29, 5年前 , 50F
肛
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08/21 08:42, 5年前 , 51F
可是甲都鬆掉了誒
08/21 08:42, 51F
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08/21 08:44, 5年前 , 52F
老化關肛門事？
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推
08/21 08:45, 5年前 , 53F
鄉民真的都有30cm?一般size哪可能弄鬆，頂多是習慣
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08/21 08:45, 5年前 , 54F
異物擴張度比較好
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推
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鄉民都超鬆
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08/21 08:45, 56F
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08/21 08:46, 5年前 , 57F
高中亂當人的地理老師不到40罹患大腸癌 估計是肛過頭
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08/21 09:03, 5年前 , 58F
是要怎麼看自己肛門
08/21 09:03, 58F
噓
08/21 09:10, 5年前 , 59F
擴肛臭了嗎
08/21 09:10, 59F
推
08/21 09:16, 5年前 , 60F
太肥，腹壓高，一不小心咘出來……
08/21 09:16, 60F
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08/21 09:22, 5年前 , 61F
但是有個性向..
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推
08/21 09:22, 5年前 , 62F
那些甲甲應該七早八早就被判定老化了...
08/21 09:22, 62F
推
08/21 09:32, 5年前 , 63F
看成身體老化了 沒看肛門就知道
08/21 09:32, 63F
推
08/21 09:34, 5年前 , 64F
某族群 急速老化中
08/21 09:34, 64F
推
08/21 09:48, 5年前 , 65F
呱吉不就超級青春活力
08/21 09:48, 65F
→
08/21 09:56, 5年前 , 66F
甲甲肛門年齡不就破200歲？
08/21 09:56, 66F
噓
08/21 10:19, 5年前 , 67F
台女CCR,初老？
08/21 10:19, 67F
推
08/21 10:28, 5年前 , 68F
我的還很緊 歡迎來床戰
08/21 10:28, 68F
→
08/21 10:28, 5年前 , 69F
前幾樓蓋的超沒意義啊XDD
08/21 10:28, 69F
噓
08/21 10:46, 5年前 , 70F
ㄈㄈ尺已是白人的形狀 出門都要穿紙尿褲
08/21 10:46, 70F
→
08/21 10:55, 5年前 , 71F
看到是那家報紙，錒
08/21 10:55, 71F
推
08/21 11:20, 5年前 , 72F
好像有智障台男陰道尿道不會分
08/21 11:20, 72F
推
08/21 12:33, 5年前 , 73F
全蹲蹲完 隔天肛們就變緊了
08/21 12:33, 73F
推
08/21 14:52, 5年前 , 74F
我有一個小問題要怎麼看到自己的肛門知道有沒有老化
08/21 14:52, 74F
噓
08/21 16:16, 5年前 , 75F
恐同
08/21 16:16, 75F
推
08/21 23:36, 5年前 , 76F
魄門為五臟使
08/21 23:36, 76F
推
08/22 00:02, 5年前 , 77F
尉遲佩玉 好武俠的名字哦
08/22 00:02, 77F
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