[問卦] 每天少吃五百卡(減重 )已刪文

看板Gossiping作者pinkbest (熊寶貝)時間3年前 (2020/08/08 21:16)推噓-1(2推 3噓 1→)

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請問一下, 最近教學醫院演講獲得的訊息. "每天少吃五百卡的話,一星期大約可以瘦 0.5 ~ 1 公斤" 這樣子聽起來, 是不是很好操作? 比起一直以來提倡的少吃七千七百卡,即可瘦一公斤. 似乎實行上比較簡單? 另外, 食量可大可小. 又是怎麼回事? 單純一碗麵也可以飽飽飽. 吃到飽也可以伸縮自如. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.104.72.3 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1596892580.A.2AE.html

噓

a27588679

08/08 21:16, 3年前 , 1^F

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推

ruthenium

08/08 21:18, 3年前 , 2^F

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噓

GGrunrundela

08/08 21:19, 3年前 , 3^F

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