[問卦] 想哭，卻哭不出來

看板Gossiping作者 (阿瑄)時間5年前 (2020/08/07 01:31), 5年前編輯推噓20(20推 0噓 17→)
留言37則, 24人參與, 5年前最新討論串1/1
嗨大家好 這是我八卦版首po 我現在好難過，難過到一直抽菸，想把自己的肺抽爛。難過到睡不著，一直在運動，想把自 己累垮。 我不知道該怎麼擺脫這種情緒，我不知道該用什麼方法，來讓自己健康的面對這一切。 我覺得周遭的世界好黑暗，我好想逃，但我不知道跑去哪裡。 我一直浮現出負面的念頭，我不知道該怎麼處理他們。 我想說哭過會好很多，而且哭累了會好睡。但我卻哭不出來。 我想知道我該怎麼面對，有人可以給我建議嗎？ 抱歉我沒有p幣可以發，但我會盡量回覆每一位的訊息，謝謝大家的回答。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.238.37 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1596735064.A.9FA.html
推
08/07 01:31, 5年前 , 1F
拍拍，我們可以陪你聊聊天
08/07 01:31, 1F
謝謝羊羊，其實是感情的事，但是我知道是我的問題。該怎麼講，我覺得跟我的家庭有關吧 。只要我陷入挫折，我就很容易陷入黑暗裡，然後不知道該怎麼辦。一開始很想逃，但我不 知道逃去哪裡。久了，也就覺得無所謂了，覺得沉溺於此，我的人生也就這樣了。我知道我 成年了，我可以自己去作改變。但每當我想改變，然後又遇到挫折，我就又會陷進去。我這 次也是一樣的狀況。每當我陷進去之後，我就會覺得我的人生無望了，因為不管我往哪裡逃 ，不管我怎麼做，我永遠擺脫不了這個黑暗。
推
08/07 01:31, 5年前 , 2F
喝醉去睡覺
08/07 01:31, 2F
好的，我等等去喝酒
→
08/07 01:32, 5年前 , 3F
最近怎麼啦？
08/07 01:32, 3F
推
08/07 01:32, 5年前 , 4F
找個人做愛
08/07 01:32, 4F
但我單身QQ
推
08/07 01:32, 5年前 , 5F
首先 先把你的菸戒掉 再來哭
08/07 01:32, 5F
好的，我已經抽兩包了。我現在真的好痛苦。菸暈想吐，心情又差到沒辦法平息下來，一直 睡不著QQ
→
08/07 01:33, 5年前 , 6F
哭出來啦
08/07 01:33, 6F
可是我現在真的哭不出來，但不知道為什麼，看到妳這句話我突然就好想哭。謝謝QQ
→
08/07 01:33, 5年前 , 7F
如果這種情緒已經嚴重影響生活的話建議就醫
08/07 01:33, 7F
其實我當兵的時候有去就診，因為不用錢。我現在的經濟真的沒辦法支撐。一個禮拜一次， 一次都500起跳，我真的有點壓力，之前有過一段時間，但那陣子經濟壓力反而更重。可是 現在好像真的必須去看了，我好累，好難過...
→
08/07 01:33, 5年前 , 8F
去XPARK玩
08/07 01:33, 8F
我等等去查那是什麼
→
08/07 01:34, 5年前 , 9F
遇到什麼狀況?
08/07 01:34, 9F
簡單的說就是我擺脫不了我內心的心魔跟舊習。每當遇到挫折，我就會被壓得喘不過氣，然 後就會想發洩，想大吼。但我知道這樣不行，所以也沒有真的這樣做。但我發現抽菸好像也 不是一個好方法QQ
→
08/07 01:34, 5年前 , 10F
沒頭沒尾的很難幫啊
08/07 01:34, 10F
抱歉，我沒想到有這麼多人回應我，謝謝你們大家。八卦版都是好人。原因的話我打在上面 了。其實說真的，我看完自己打的，都覺得自己好軟弱，可是我卻沒辦法去否定這樣的自己 。但我卻該怎麼幫自己都不知道...
推
08/07 01:35, 5年前 , 11F
尻一槍怎樣 心情會好一點
08/07 01:35, 11F
可是我現在硬不起來...
→
08/07 01:36, 5年前 , 12F
尻尻沒用啦 尻完超空虛的
08/07 01:36, 12F
推
08/07 01:37, 5年前 , 13F
我也是差不多情形，最近是都在看鯨魚的影片，看的時
08/07 01:37, 13F
→
08/07 01:37, 5年前 , 14F
候覺得自由自在很舒服
08/07 01:37, 14F
那我等等去看藍鯨的影片
推
08/07 01:39, 5年前 , 15F
找一天去看心理醫生吧
08/07 01:39, 15F
好的，我也覺得我需要QQ
→
08/07 01:39, 5年前 , 16F
我好幾次都是快撐不住了 就去看醫生吃藥一段時間
08/07 01:39, 16F
推
08/07 01:40, 5年前 , 17F
看醫生
08/07 01:40, 17F
好多人推看醫生，我會找時間去看的，謝謝大家
推
08/07 01:41, 5年前 , 18F
有沒有人有空4點載他去看日出跟大腳怪QQ?
08/07 01:41, 18F
如果有這樣的朋友願意在我身邊，我可能會好一點吧。其實我也不知道，我是真的蠻邊緣的 ...
推
08/07 01:44, 5年前 , 19F
我自己是耍廢個一陣子再說
08/07 01:44, 19F
但我耍廢會更焦慮，會一直逼自己不可以這樣。我不知道，我覺得我病了 ※ 編輯: as987ssa1 (223.139.238.37 臺灣), 08/07/2020 01:44:26 ※ 編輯: as987ssa1 (223.139.238.37 臺灣), 08/07/2020 01:46:36 ※ 編輯: as987ssa1 (223.139.238.37 臺灣), 08/07/2020 01:49:18
推
08/07 01:51, 5年前 , 20F
看 八月三十一日我在奧斯陸 看完就去睡吧
08/07 01:51, 20F
好的，我等等去看。今晚還好長。而且我明明已經忙一天了，今天還開國道還差點睡著，但 我現在卻精神超好= =
推
08/07 01:51, 5年前 , 21F
人生是每個小目標累積起來的，不要訂太難的目標加油。
08/07 01:51, 21F
好的，謝謝你！我會努力的，希望我能堅持住
→
08/07 01:52, 5年前 , 22F
我想哭但是哭不出來 我的思念像海
08/07 01:52, 22F
聽歌好像也是不錯的方法 ※ 編輯: as987ssa1 (223.139.238.37 臺灣), 08/07/2020 01:56:23
推
08/07 02:00, 5年前 , 23F
我覺得虎鯨比較可愛，座頭鯨翻身超帥
08/07 02:00, 23F
好的，謝謝推薦 ※ 編輯: as987ssa1 (223.139.238.37 臺灣), 08/07/2020 02:00:42 ※ 編輯: as987ssa1 (223.139.238.37 臺灣), 08/07/2020 02:01:20 ※ 編輯: as987ssa1 (223.139.238.37 臺灣), 08/07/2020 02:01:58 ※ 編輯: as987ssa1 (223.139.238.37 臺灣), 08/07/2020 02:12:57 ※ 編輯: as987ssa1 (223.139.238.37 臺灣), 08/07/2020 02:14:13
推
08/07 02:25, 5年前 , 24F
人生又不是只有愛情 好好愛自己 找個釋放壓力的管道 別壓
08/07 02:25, 24F
→
08/07 02:25, 5年前 , 25F
抑自己 調適好心情 再找個興趣投入 享受專屬於你的人生 沒
08/07 02:25, 25F
→
08/07 02:25, 5年前 , 26F
什麼過不去的 一切都會沒事的 你會幸福的 加油
08/07 02:25, 26F
推
08/07 02:33, 5年前 , 27F
08/07 02:33, 27F
→
08/07 02:33, 5年前 , 28F
賀爾蒙失調
08/07 02:33, 28F
→
08/07 02:34, 5年前 , 29F
多喝水過幾天就好了
08/07 02:34, 29F
推
08/07 02:34, 5年前 , 30F
想發洩？想大吼？WHY NOT?!
08/07 02:34, 30F
→
08/07 02:35, 5年前 , 31F
去啊，去發洩去大吼啊！
08/07 02:35, 31F
推
08/07 03:36, 5年前 , 32F
認真說 多找人講話 面對面或講電話 願意聽你抒發的話更好
08/07 03:36, 32F
→
08/07 03:36, 5年前 , 33F
通常講到一半就會自己哭出來了
08/07 03:36, 33F
推
08/07 03:51, 5年前 , 34F
一定有很想做的事 盡量去做
08/07 03:51, 34F
推
08/07 06:45, 5年前 , 35F
請去短跑100公尺來回幾趟
08/07 06:45, 35F
→
08/07 06:46, 5年前 , 36F
人在劇烈運動時，不會想東想想西的。
08/07 06:46, 36F
推
08/07 07:15, 5年前 , 37F
抽電子煙 打網咖
08/07 07:15, 37F
‣ 更多 as987ssa1 的文章
文章代碼(AID): #1VB3vOdw (Gossiping)