[問卦] 肥宅在運動前要做暖身嗎
有鑑於平常都沒在運動
為了身體健康著想
本肥宅昨天開始運動
大家都知道運動前要做暖身動作
所以就找水管上的暖身影片
開始做暖身操
結果暖身操做完,本肥已經氣喘吁吁
有沒有暖身動作對肥宅而言
已經是在做運動了
有沒有卦
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我運動完就喝一杯珍奶了,
運動完一杯飲料是最舒服的
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