[問卦] 喝蔬果汁算是攝取蔬果嗎? 能取代吃青菜?

看板Gossiping作者 (懶豬爵士)時間3年前 (2020/06/19 21:16), 編輯推噓5(7推 2噓 8→)
留言17則, 15人參與, 3年前最新討論串1/1
像是日本人不太有吃青菜的文化 在日本就常常看到有人在喝KAGOME野菜生活100 台灣的話，類似的超商蔬果汁也有波蜜一日蔬果或蔬果579 好奇想問 喝這些蔬果汁真的可以取代吃青菜嗎? 或是更寬鬆的問 喝這些蔬果汁算是攝取蔬果類嗎? 如果都不吃青菜，但有喝蔬果汁，是可以的嗎? 另外我覺得這些蔬果汁都好甜..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.58.103 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1592572572.A.636.html
推
06/19 21:16, 3年前 , 1F
問腿被打斷的那個
06/19 21:16, 1F
推
06/19 21:16, 3年前 , 2F
可以
06/19 21:16, 2F
推
06/19 21:16, 3年前 , 3F
纖維質都被破壞
06/19 21:16, 3F
→
06/19 21:17, 3年前 , 4F
糖分夠了，纖維素不夠
06/19 21:17, 4F
推
06/19 21:17, 3年前 , 5F
打成果汁的過程營養素已被破壞
06/19 21:17, 5F
→
06/19 21:18, 3年前 , 6F
精力湯那種應該比較有用
06/19 21:18, 6F
→
06/19 21:18, 3年前 , 7F
不行
06/19 21:18, 7F
→
06/19 21:19, 3年前 , 8F
完全不能
06/19 21:19, 8F
推
06/19 21:19, 3年前 , 9F
一日蔬果喝下去一天就夠了
06/19 21:19, 9F
噓
06/19 21:19, 3年前 , 10F
蔬果汁 果汁都超不健康的 只有糖份
06/19 21:19, 10F
→
06/19 21:23, 3年前 , 11F
當然是不行 根本在喝糖水 自己果菜機打一打比較純
06/19 21:23, 11F
→
06/19 21:30, 3年前 , 12F
濃縮還原的爛東西，還想替代新鮮蔬果喔？天差地遠
06/19 21:30, 12F
推
06/19 21:34, 3年前 , 13F
如果是日本的伊藤園應該算吧 真的有像在喝蔬菜汁的感覺
06/19 21:34, 13F
→
06/19 21:44, 3年前 , 14F
其實你可以自己打一份蔬果汁，我保證你喝不下，那你
06/19 21:44, 14F
→
06/19 21:44, 3年前 , 15F
就可以去反思為何市面上的蔬果汁可以讓你很想喝
06/19 21:44, 15F
推
06/19 23:37, 3年前 , 16F
青汁
06/19 23:37, 16F
噓
06/20 23:22, 3年前 , 17F
為什麼不直接吃水果或蔬菜就好？
06/20 23:22, 17F
‣ 更多 davidchen329 的文章
文章代碼(AID): #1UxBgSOs (Gossiping)