[問卦] 大大勿鞭，跪求減肥法

看板Gossiping作者 (yechen)時間3年前 (2020/05/25 18:43), 編輯推噓4(11推 7噓 11→)
留言29則, 27人參與, 3年前最新討論串1/1
是這樣啦，小弟死肥宅182/85 半年內想瘦到70公斤 請問會不會太異想天開？ 半年有機會嗎？飲食控制加運動 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.44.110 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1590403388.A.EE5.html
噓
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投胎
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做愛減肥
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噓
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你這樣叫肥 五樓那個肥宅怎麼辦
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太瘦
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推
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可以== 靠飲食就差很多了
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推
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182/85不算胖吧
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噓
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減肥了還是很臭所以沒用
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推
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是男人就應該減到69
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噓
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截肢
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推
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我不知道 我70公斤幫不了你
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噓
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我13X公斤怎麼辦?
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推
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17/5肥宅路過
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推
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兵役才四個月也要躲逆
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不會 可以啦 六個月減15kg 平均一個月才2.5
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噓
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這種體重還出來丟人現眼？183/95路過
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噓
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沒辦法 你會先放棄
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推
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不吃澱粉+間歇性斷食
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運動可以先不用 重訓加減做
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別喝飲料、三餐正常飯量減半、不要吃消夜 包你瘦
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半年15公斤很簡單啦
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飲食調整
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太瘦，100kg再來減，先增加肌肉
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找條不挑食，有勾的
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剁LP可先瘦0.1克
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05/25 18:48, 3年前 , 25F
兩個月88-66給你參考
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推
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找人肛自己減很快
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推
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節食加瘋狂運動 五天3公斤給你參考
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推
05/25 19:15, 3年前 , 28F
這樣不算胖吧？好奇體脂多少
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推
05/25 20:59, 3年前 , 29F
三個月-24給你參考
05/25 20:59, 29F
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