[問卦] 早餐吃粥到底好不好啊

看板Gossiping作者 (aki)時間4年前 (2020/04/16 08:09), 編輯推噓9(9推 0噓 13→)
留言22則, 15人參與, 4年前最新討論串1/1
安安 各位金城武 周子瑜的老公 粥 好吸收 但是是高GI的食物 血糖容易上升 那 早餐吃粥到底是不是好選擇阿 早餐選粥 容易吸收消化 不會消化不良 可是高GI ？ 早餐吃粥有什麼好處壞處嗎 各位金城武有什麼知識要分享分享嗎 謝謝各位金城武本人 & 周子瑜的老公 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.224.163.206 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1586995756.A.804.html
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一個小時就餓了很麻煩~~還要再吃一次
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推
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早餐 就是要吃臭臭鍋
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五樓認為早上吃洨最好
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蓋
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吃麻辣鍋
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cake還在
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一定要配鹹蛋
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上次我早上就是吃粥！結果.........
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粥很好，當年陸游最喜歡做的事，就是喝粥當早餐，然後回
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去睡
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一下子就餓了，還要再買一份早餐
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肚裡暖洋洋都，醒來後，被子也暖洋洋的
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沒有好處 粥是給病人吃的
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麥片粥 吃啊 很好了吧 誰說不好給我出來
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飽足感太低 吃很多水水的又很難過
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今天早餐嗑了一只Costco烤雞，今天下班再去買當明天
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早餐，給你參考
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雖然是高GI ，但要是你三餐都正常攝取營養是有什麼差啦
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好吃就好啦 管這麼多
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真的要養生 精緻澱粉類的全都不要吃
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但是人生這麼苦幹嘛 ㄎㄎ
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