[問卦] 很累 但睡不著該怎麼辦？

看板Gossiping作者 (逼逼ㄟ死)時間4年前 (2020/03/30 11:05), 4年前編輯推噓8(8推 0噓 13→)
留言21則, 16人參與, 4年前最新討論串1/1
已經好幾天了 不管是早上還晚上 身體很累 眼睛根本就是痠 可是 只要躺在床上 腦袋就變的清醒無比 但是 只要一起身 做別的事 就會哈欠連連 非常的累 想再躺回去 腦袋又會變的無比的清楚 就這樣一直循環 非常痛苦 該怎麼辦 有沒有八卦阿？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.121.76 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1585537513.A.A28.html
→
03/30 11:05, 4年前 , 1F
蓋
03/30 11:05, 1F
→
03/30 11:05, 4年前 , 2F
吃藥
03/30 11:05, 2F
→
03/30 11:05, 4年前 , 3F
尻到懶叫起火
03/30 11:05, 3F
→
03/30 11:05, 4年前 , 4F
尻一槍
03/30 11:05, 4F
→
03/30 11:05, 4年前 , 5F
五樓肛你
03/30 11:05, 5F
→
03/30 11:06, 4年前 , 6F
五樓快上
03/30 11:06, 6F
推
03/30 11:06, 4年前 , 7F
趴著睡
03/30 11:06, 7F
→
03/30 11:06, 4年前 , 8F
五樓自肥 嘔嘔嘔嘔嘔
03/30 11:06, 8F
→
03/30 11:06, 4年前 , 9F
用跑百米速度衝去撞牆
03/30 11:06, 9F
推
03/30 11:06, 4年前 , 10F
我也是，後來有吃褪黑激素助眠，效果也時好時壞
03/30 11:06, 10F
→
03/30 11:06, 4年前 , 11F
你可以反向操作挑戰120小時不睡
03/30 11:06, 11F
推
03/30 11:08, 4年前 , 12F
運動
03/30 11:08, 12F
推
03/30 11:08, 4年前 , 13F
瘋狂做菜啊
03/30 11:08, 13F
推
03/30 11:09, 4年前 , 14F
有時間的話睡前運動一下再去洗熱水澡，不要碰手機直
03/30 11:09, 14F
真的好痛苦 不想一直這樣循環 ※ 編輯: leo0873 (111.241.121.76 臺灣), 03/30/2020 11:10:11
→
03/30 11:09, 4年前 , 15F
接睡覺試試
03/30 11:09, 15F
→
03/30 11:15, 4年前 , 16F
還有盡量讓自己的就寢時間一致
03/30 11:15, 16F
→
03/30 11:20, 4年前 , 17F
在煩惱著啥吧
03/30 11:20, 17F
→
03/30 11:20, 4年前 , 18F
relax
03/30 11:20, 18F
推
03/30 12:04, 4年前 , 19F
推 我也是這樣 好神奇
03/30 12:04, 19F
推
03/30 12:11, 4年前 , 20F
尻槍 運動 都會越來越醒 真是太神奇了
03/30 12:11, 20F
推
03/30 13:51, 4年前 , 21F
睡前不碰手機電腦
03/30 13:51, 21F
‣ 更多 leo0873 的文章
文章代碼(AID): #1UWM7fee (Gossiping)