[問卦] 低GI真的健康嗎

看板Gossiping作者 (Bruce Wayne)時間5年前 (2020/03/27 12:59), 編輯推噓5(5推 0噓 6→)
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如題 這幾年興起了健身餐的風潮 標榜低GI的餐廳也越來越多 學校附近也開了一間Miss Energy 每次吃飯時間 都看到排隊排得超長der 肥宅我吃了一次後 也覺得雞胸真的蠻好吃的 但不知道這種組合真的是健康的ㄇ？？ 有沒有這方面的八卦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.209.29 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1585285141.A.207.html
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2樓低智商
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看臉
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五樓低IQ
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4樓低能
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大便也是低gi 你覺得呢
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四樓誠實
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香蕉高GI
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GI JOE
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相對於一般外食的碳水+廉價脂肪，三大營
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養素算是比較適合健身的人。
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推
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高GI比較健康 你看看台南人長命百歲
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