[問卦] 真有哪牌皮鞋改善10年以上足底筋膜炎?

看板Gossiping作者 (交女朋友好難)時間4年前 (2020/03/26 20:59), 編輯推噓25(27推 2噓 41→)
留言70則, 31人參與, 4年前最新討論串1/3 (看更多)
我足底筋膜炎已15年以上 從開始痛後 就每天痛 各種復建、中西醫、民俗療法都試過 也打過4次震波 再考慮要不要再打一次療程 目前是穿6千特製鞋墊 是改變走路腳的受力部份 比較平均 但如果受力久了也痛得更全面 今天經過阿肥皮鞋 看他有專用鞋墊 光鞋墊就要快3千 看起來真的很厲害 因為我都穿訂制沒有用 還一堆各種也是號稱可改善加起來也快5千的鞋墊 家裡又有一雙弱克坡的快6千 還號稱可以跑馬拉松 更是沒屁用 才穿10分鐘 站或走起ﾵh到要死 光坐公車站著就受不了 ﾥ堳e在看阿舊 感覺也是很厲害 所以有沒有沒人也是痛5年、10年、15年 甚至更久以上 也是整個腳掌受力就會痛的這種 穿那一牌的皮鞋有改善的?或者 沒那麼痛 至少可以站、走超過30分鐘 維持一個人可以基本出外走走的基本作息 不用再講什麼拉筋、健身 分析原因 我只想知道有沒有這種皮鞋 謝謝 -- 作者 qope (qope5566) 看板 Gossiping 標題 [展望] 希望可以不要腰痛 時間 Sat Jan 28 03:29:35 2017 每天這樣痛 生不如死 過年也不會少痛一點 一樣睡到痛醒 就只要腰不要再痛就好了 拜託
噓
01/28 03:29,
祝你腰痛
01/28 03:29
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.198.187.110 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1585227545.A.7E7.html
推
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確定要問八卦鄉民的意見!?
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推
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訂製鞋墊會比較好嗎?
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噓
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頭胎
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推
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認真跟你說先減肥，還有你應該跟醫
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生諮詢鞋墊，而不是瞎雞巴亂買，矯正用
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鞋墊一個也才10幾萬，比你亂買一推沒實
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質作用好多，按摩+休息絕對是最好良藥
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矯正用是賣一對，不是賣一個
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推
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之前我媽也有這種，去看榮總一個醫生看
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好的
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之前痛過一陣子.後來穿愛迪達boost系列好了
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推
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訂製鞋墊，有些骨科診所有，但很貴
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推
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那種推文跟你說穿什麼會好都是嘴砲
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筋膜是慢性病，就跟有人跟你說我吃什麼
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藥就可以糖尿病亂吃一樣嘴砲
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推
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我也得過足底筋膜炎，後來練功練好的
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免費教功有興趣可以來信
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拉筋才是根治方法
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三峽皮克斯?
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土豆星球試試? (只推一代夾腳拖 餘不推)
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推
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給一下體重好嗎 有沒有扁平足?
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出門赤腳走路
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我改穿氣墊鞋才好，但還是不能連續站太久.
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.連續走太久，約三個小時後要適當讓腳休息
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繼續打震波吧......真正有效的
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那種被動式的鞋墊效力極其有限 你看有沒有外
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骨骼輔具
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推
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吃素唯一解
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個人足底筋膜炎60塊特殊鞋墊搞定
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我前幾年左腳有過不過跟你比算輕微的，那時
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是盡量讓腳少走動最好是一直讓腳躺床或是整
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個人黏在床上，每晚睡前會用休足時間貼部位
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跟附近稍加按摩
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結論：沒有這種東西 如果你繼續抱著有這種產
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推
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不過有時候也會貼整片幾乎整個腳掌的，因為
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品的幻想,一穿馬上解決所有問題,那只會繼續
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剪成一塊塊的比較容易掉，如果可以貼整天更
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好，總之腳能不走動就不走懂，然後按摩腳掌
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但不要太用力到讓發炎部位按到痛到不行那種
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花冤枉錢....
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推
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適度運動，我信仰用進廢退
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試試看吧
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但你十幾年了應該要搭配去看醫師了吧？之前
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有過讓腳太累好像又快復發的感覺，所以這毛
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病沒那麼容易消失，當初我至少半年的樣子
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如果你bmi大於32,建議減到24以下,馬上減輕
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症狀
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我過重加扁平足 lanew 6千的鞋穿有用
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推
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我是沒扁平足，可能因為這樣症狀比較輕微，
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但我右腳其實那時也有隱隱作痛但好很多所以
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沒特別照顧
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我之前在練習走路環島走到足底筋膜
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炎，靠按摩足踝好的
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推
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土豆星球啊，夠軟Q，不保證療效，但減緩
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一定可以，大潤發就可以試穿了
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推
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推 拉筋才是根治方法
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推
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有個牌子：BAW，真正有空氣墊在鞋墊下
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推
03/26 23:27, 4年前 , 59F
母子鱷魚牌的氣墊拖鞋
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推
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迪卡儂的鞋墊aptonia run 300
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03/26 23:29, 4年前 , 61F
誠心推薦，親身經驗能改善
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噓
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光腳走路走習慣
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推
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軍用品店幾十元的乳膠鞋墊試試看，鞋買
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03/27 01:17, 4年前 , 64F
大一號，認真回
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睡前再回一下，最近縮著腳睡，部位好像有隱
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隱約約要發作的樣子，小腿也有點快抽筋的感
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覺，看起來真的要讓腳躺平放鬆
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推
03/27 08:24, 4年前 , 68F
去看風濕免疫關節炎科
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我有1-2年過，後來踩按摩球
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03/27 12:21, 4年前 , 70F
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