[問卦] 大燕麥片要泡多久才會軟==？

看板Gossiping作者 (賴神)時間4年前 (2020/03/12 18:41), 編輯推噓59(62推 3噓 31→)
留言96則, 75人參與, 4年前最新討論串1/1
因為體檢結果三高有兩高， 魯肥怕死了， 今天開始吃燕麥片+無糖豆漿+葡萄乾， http://i.imgur.com/D6bWEUt.jpg
都泡半小時了還不會軟， 到底要怎麼弄==？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.205.188 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1584009678.A.992.html
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蓋
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3分鐘
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我吃過沒軟的覺得很磨牙齒
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我用熱水泡
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微波
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要泡熱的吧?
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吃鳥飼料幫QQ
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噓
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熱水泡
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建議是用熱水泡容易軟 最好前一晚泡
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著熱水 然後冷了放冰箱 早上拿起來吃
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會糊得很像水泥 口感很好不磨牙
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用熱的比較快軟~
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我都沒泡軟直接吃
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這是噴嗎？
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用熱水很快啊
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微波一分鐘就差不多惹
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電鍋
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噓
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葡萄乾 糖分超高
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噓
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我最討厭葡萄乾了，噁心！
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不用隔夜 多個十分鐘吧
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我都用熱無糖豆漿或熱牛奶泡
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直接吃啊 沒軟還是可以吃 軟了才噁心
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乾的直接吃都行
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二高還加葡萄乾? 無糖的嗎?
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這樣吃有比較健康嗎？
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軟了才噁心＋1，圖片這個狀態很好吃啊
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這個看起來就很硬啊
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笑死你想泡軟用熱水拉XDD
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我都吃泡冰牛奶三秒而已 認真
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我都泡一整個晚上隔天當早餐吃
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晚上泡牛奶放冰箱 隔天早上吃
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這樣燕麥是軟的噢
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我也都加冰豆漿直接吃 我不喜歡軟爛口感
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冰牛奶泡幾分鐘就軟了
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我都搭五穀粉一起泡 我也是三酸太高QQ
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泡隔夜
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熱水泡軟再加牛奶
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costco要用蒸或煮的，買罐裝的比較省事
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豆漿要泡隔夜，隔夜麥片好吃到爆
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我都舒肥一小時 給你參考
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可以先蒸過
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我都改成吃麥當勞 健康又養生 給你參
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考
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放棄吧 這樣吃撐不到一個月
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硬的才好吃
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真要軟的就用馬克杯沖沸水 然後上面蓋衛
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生紙之類的東西擋住
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買即溶的
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直接含在嘴裡慢慢嚼，很香又有口感
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早餐燕麥加牛奶撐一年了
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軟才噁心配冰豆漿直接吃 黃色那款難吃
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建議你買有混榖跟水果的比較好吃一點
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為什麼吃飼料
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我也每天吃我建議8分鐘
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我都加白煮蛋跟地瓜/馬鈴薯
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你買到要用煮的吧
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瘦超快 久了習慣會覺得味道也還行
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燕麥要硬的才好ㄘ好嗎？ 那些把燕麥
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泡軟的邪魔歪道滾開
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打成粉再加 直接喝
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幹 我三甘600多 不敢喝有糖飲料也是冷牛奶
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加麥片
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你買錯了吧 有一款五分鐘就軟了
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泡冰的也很快會軟
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用中式鹹粥的作法 米換成燕麥就是
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我都泡前一天冰牛奶 超好吃
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不要放有糖葡萄乾，可以放一點無鹽
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堅果
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熱水放比燕麥少一點放著燜蒸幾分鐘就軟
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了 再加你要的東西
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建議煮鹹的，比較容易當晚餐吃(認真)
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熱水泡馬上軟啊
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葡萄乾加下去......你燕麥吃心酸的
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加糖 奶精 必要時灑上肉桂粉
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是要多軟 吃乾的更香
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熱水2-3分鐘就有軟了
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熱水一下就軟了 不要用冰牛奶泡
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有薄片啊 一下就軟屌
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熱水
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用煮的，打個蛋加葡萄乾，要吃時再加鮮奶，
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吃熱的
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好疵~
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吃熱的啦 冰的要一整晚還沒熱的爽
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另外恭喜加入吃雞飼料的行列
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前一天晚上泡放冰箱
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冰一整晚當早餐
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或是泡熱的再加牛奶
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用熱水
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一個晚上，前一晚先泡好放冰箱，第二天
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用微波
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這種的我覺得要當餅乾啃
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加堅果跟蔓越莓好吃喔！
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少吃葡萄乾 那不是個好東西
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請上網搜尋：隔夜燕麥罐
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微波
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硬的才好吃
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