[問卦] 減肥吃泡麵ok不ok
大家好
我是阿肥
已經好幾天沒發消夜文了
那是因為阿肥要開始下定決心減肥了
最根本的因素是阿肥跟同事告白失敗
她說喜歡運動健身的男孩
走出悲憤的心情後
阿肥兩天前開始報名健身房
自從當兵下部隊到現在
真的都沒運動過(連爬樓梯都很少
結果今天開始去健身房
真的是比妹子還不如...
握推單邊10kg 12x3組
我的手還有胸感覺要爆炸舉不起來了
深蹲更慘
筋太硬只好先作高腳杯
結果抱個10kg啞鈴半蹲幾下就氣喘吁吁QQ
核心也是悲劇 平板撐30秒就覺得肚子要抽筋ㄌ
剛剛回家自己煮
想說煮三包泡麵不加醬包配辣椒醬
再煮青菜紫菜蛋花湯來喝
想說覺得泡麵好像熱量太高ㄌ
想問一下八卦健身凶宅
我這樣不加醬包應該不會太肥ㄅ
還有順帶問一下
真的有人因為健身成功就追到暗戀的同事ㄇ
有 mi you 掛ㄋ??? :))))))))))
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