[問卦] 每天100個伏地挺身仰臥起坐深蹲會怎麼樣

看板Gossiping作者 (聊天室一堆銅牌)時間6年前 (2020/02/17 09:27), 6年前編輯推噓14(18推 4噓 14→)
留言36則, 35人參與, 6年前最新討論串1/1
大家安安 最近朋友開始做體能訓練 他說他每天都要做100個伏地挺身 100個仰臥起坐 100個深蹲 還要跑10公里 而且為了身體健康著想 他打算從現在開始三年內不開空調 請問這樣的訓練是有效的嗎 我好替他擔心喔 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.231.64 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1581902836.A.C94.html
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會禿頭
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會練太壯
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頭會禿
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推
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會住院
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臭死
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推
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會越來越肥
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變成av男優
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推
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每天可以堅持下去再說吧
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推
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會禿
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推
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路上沒怪人給升等嗎？
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都不用工作
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我朋友剛失業 前幾天面試又失敗了
噓
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不如去整形
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我的體能訓練是 尻
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※ 編輯: anthony2088 (59.124.231.64 臺灣), 02/17/2020 09:30:01
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會趕不上超市特價拍賣
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推
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缺每天跑10K
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推
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超有效啊 不然你以為？
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代價是會變成光頭
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推
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橫紋肌溶解
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噓
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幹嘛不重播兩季
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你朋友住在Z市?
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小鳥比腳長
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02/17 09:40, 6年前 , 22F
他是不是之前救過一個蛋蛋下巴的小孩
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推
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現實世界這樣做會變很精瘦
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推
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哪部?
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噓
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關鍵在吃
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推
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現實這樣做 也沒啥效果耶 還是有肚子
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推
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會很累
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02/17 10:02, 6年前 , 29F
等他堅持兩週再來報告一下
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推
02/17 10:12, 6年前 , 30F
為什麼頭會禿？？
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推
02/17 10:20, 6年前 , 31F
禿頭
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推
02/17 10:25, 6年前 , 32F
沒打怪 大概沒效
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推
02/17 10:34, 6年前 , 33F
淦這菜單.....@口@
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推
02/17 10:56, 6年前 , 34F
一開始有效，身體適應了要往上加
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噓
02/17 11:14, 6年前 , 35F
等著駝背吧 嘻嘻 加油
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推
02/17 16:30, 6年前 , 36F
會很累
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