[問卦] 為何不去搶健康食物、然後早睡早起多運動
剛剛看到某篇文章講到
專家說要戴口罩
大家就排隊整夜搶幾十元的口罩
專家說用酒精
大家又開始搶酒精
然後專家講說要早睡早起吃健康飲食及運動增加免疫力
大家卻當耳邊風不去做.....
就連隨便一個風講說衛生紙"可能"缺貨
大家又跑去搶衛生紙....
自己健康飲食五蔬菜水果並喝水超過2000cc
早睡早起並且規律運動
不是日常最簡單的事情嗎
為什麼不去搶健康食品健康食物???
反而卻搶口罩搶酒精搶衛生紙??
有沒有自我重視健康提升自我免疫力的八卦??
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有健康的身體才能有更美好的未來生活 懂?
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不敢說不會得病
至少你要感冒之前你的免疫系統就已經幫你打仗
原先你會感冒變成不會感冒
這樣不是很棒嗎?
噓
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喝白開水不難吧?
買當季蔬菜水果不貴不難吧?
不出門在家做瑜珈也有運動,這也不難吧?
論總預算應該不多才對吧??
※ 編輯: charlesgreen (123.192.181.89 臺灣), 02/08/2020 17:29:52
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