[問卦] 減肥好難的心聲
說起來也很慚愧
每次量完BMI跟體重
都下定決心要好好運動跟節食
但是吃東西是生活中少數的樂趣
整天工作之後
下班就只想來點什麼吃
讓鬱悶的心情得到緩解
但緊接著就是吃完的罪惡感
於是就變成
上班煩,吃東西解悶,變胖煩,再吃東西解悶,明天上班....
為什麼減個肥這麼難啊草
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