[問卦] 各位胖子都怎麼減肥的呀

看板Gossiping作者 (minifat)時間4年前 (2020/01/13 15:28), 編輯推噓4(10推 6噓 22→)
留言38則, 26人參與, 4年前最新討論串1/1
4說各位胖子有在減肥嗎 最近胖到我在廁所照鏡子都快暈了 好腫唷 但冬天會有一兩天爆食就胖起來了 不知道各位胖子484也4一樣呢 想知道各位胖子都怎麼減肥的呀 想減肥在春天交個小女朋友呀 呀呀 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.98.219 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1578900529.A.CEA.html
噓
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截肢
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五樓和四樓從150公斤肛道80公斤
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投胎
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推
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三餐吃自己射的洨
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打手槍
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找個喜歡吃肥肉的女孩
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打手槍
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去健身房滑步機20分鐘 深蹲12*3
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推
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把自己的肉切下來吃，省錢+減肥
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噓
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每天尻十槍減肥
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打炮減肥法沒聽過？
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腿蹬機20*4 夾括腿20*3 然後買杯珍奶
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噓
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減什麼肥
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噓
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在靠邀就給我是是看
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推
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上ptt從60瘦到160給你參考
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配大塊排骨便當 阿斯~ 滿足
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過午不食啦，肥宅我瘦17公斤
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推
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16 8斷食+少吃糖/醣+運動
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噓
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先照一下鏡子
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然後 想尻尻的時候 把R20黏在牆壁上
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當祖先牌位拜
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用你的髖關節爆發力 幹爆那個R20
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千萬不要用手尻 浪費
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香火
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推
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當然是斷食呀49天體重保證減90%
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斷食沒用喇 我大學吃午晚餐 四年下來
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體重從95->105
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學校還在山上 上下課都在爬坡
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會暈是吃太少吧？對自己好一點好嗎
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推
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買珍奶前面不都白做了
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我三天沒吃雞排了感覺變瘦好多 可參考
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每天只吃一餐並跑5公里!!沒開玩笑!!
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推
01/13 15:42, 4年前 , 33F
看要瘦哪個部位阿 跑步是基本 要瘦小腹
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01/13 15:42, 4年前 , 34F
仰臥起坐不可少
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噓
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會減肥還叫胖子？公殺小
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推
01/13 15:59, 4年前 , 36F
每天運動加飲食控制啊不然勒
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推
01/13 17:16, 4年前 , 37F
用嘴巴減啊
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01/13 18:06, 4年前 , 38F
每天多洗澡呀
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