[問卦] 只胖在肚子適合用間歇性斷食嗎 ?
如題
之前學校健康檢查
BMI 是正常的
但就是腰圍紅字 (大於90cm)
本來不以為意
因為從小到大我就是屬於胖在肚子的那種
人也活得好好
只是健康檢查的一年前
突然盲腸炎
開完刀躺在床上休息一陣子
結果肚子變更大
請問這樣適合使用間歇性斷食減脂嗎 ?
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※ 編輯: kisweet999 (111.83.160.28 臺灣), 11/30/2019 20:52:07