[問卦] 腸躁症吃益生菌 ？

看板Gossiping作者 (Moomin魂)時間4年前 (2019/09/28 15:22), 編輯推噓6(7推 1噓 16→)
留言24則, 13人參與, 4年前最新討論串1/1
小魯國中就有腸躁症 一下子腹瀉一下子小便秘 雖然已經習慣N年來都這樣 但近期還是跑去看醫生 醫生說腸胃功能不好、壞菌多 可以考慮吃益生菌 本魯實在沒吃過益生菌 想問有沒有腸躁症推薦的益生菌？ （聽說表飛鳴和若元錠含有禁用的糞腸球菌之類的不推？？） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.227.98 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1569655357.A.8E2.html
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未看先猜推文有人亂說話
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每天吃優酪乳先吃一個月看看整樣啊
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輕度有效 但太嚴重時就無效了
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噓
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推文有吃洨 樂芙吃五樓洨
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推
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吃正妹的大便攝取好菌試試
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我吃營養密碼覺得不錯 可以參考
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重度會怎樣
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然後腸躁症跟你的壓力有關
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重度就是連喝個水都會烙賽
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推
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腸胃不好 別喝優酪乳
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推
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腸胃不好奶製品跟豆漿不要喝。
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推
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吃足30克膳食纖維，保證有效
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推
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我真的覺得吃益生菌沒洨用
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便秘應該有用吧
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推
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把心情調適好比較實在
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這種話有講跟沒講等於是一樣的
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心情會好就會好 壓力會小就會小
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腸子裡面的細菌會自己平衡
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你吃抗生素殺光光後沒多久 又會冒出
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同樣組合的細菌
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吃益生菌也一樣 會被原本腸道細菌趕
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走 活不下來
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推
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腸躁，精神科跟腸胃科醫師都推吃PS128
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調節壓力+消化的益生菌
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