[新聞] 新發現: 短睡眠基因 只需睡4小時就好

看板Gossiping作者 (*~亞比醬~*)時間4年前 (2019/09/09 11:32), 4年前編輯推噓61(74推 13噓 45→)
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※發文無1~6小標格式或未依順序任意刪除者會被刪文 1.媒體來源: 生醫觀點 2.記者署名 廖士壧 / 編輯 3.完整新聞標題: 新發現”短睡眠基因”只需睡4小時就活力滿滿！ 4.完整新聞內文: 為什麼有些人每天都很會睡但有些人只需睡4小時也同樣活力滿滿？ 8月28日發表於《神 經元》雜誌的一份研究介紹，科學家們發現了一種“短睡眠”基因突變，擁有這種基因的 人每天只需睡4到6個小時就可以得到良好的休息，整天都不會睏，也不會影響健康。你也 擁有這項基因突變嗎？ 美國加州大學舊金山分校威爾神經科學研究所神經病學教授Ying-Hui Fu說： 為什麼有的人天生睡眠時間比較短，這一直是個謎。每日睡眠時長可能被各種因素打擾， 比如鬧鐘、咖啡、藥物等均可改變睡眠的時間，很難區分一個人的睡眠時間少於6小時是 天生的還是藉助了人工手段。 早在2009年時，Fu的團隊發現了一種DEC2基因，研究發現，擁有這種基因突變的人每晚平 均睡眠時間僅為6.25小時，而缺少突變的人自然睡眠時間平均為8.06小時。由此可以證明 ，自然睡眠時間短這一特性可以被遺傳的。 Ying-Hui Fu教授總結說到：特定的基因突變讓自然短睡眠的人睡眠質量和睡眠效率更高 ，但這些益處的確切原因還不清楚。因此，我們接下來將對此進行更進一步的研究，希望 讓更多的人睡眠效率進一步升高，獲得更高的生活質量。 如果未來能透過基因編輯技術，讓你也能擁有”短睡眠”基因，你會想要嗎？ 文章參考： medicalxpress：After 10-year search, scientists find second ‘short sleep’ gene Neuron：A Rare Mutation of β1-Adrenergic Receptor Affects Sleep/Wake Behaviors 5.完整新聞連結 (或短網址): https://reurl.cc/6g2Y45 6.備註: 好棒的基因~ 很像模擬市民有個特能也是睡覺時間可以減半的那個，佔的優勢很 大，每天比別人多出4小時可以做事~ 性慾強的女生配這種男人最棒了~ 呵呵~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 202.39.33.67 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1567999930.A.A06.html
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09/09 11:33, 4年前 , 1F
羨慕....
09/09 11:33, 1F
推
09/09 11:33, 4年前 , 2F
還有人po他跟他媽都不用睡覺的勒
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09/09 11:33, 4年前 , 3F
要的話乾脆一次到位
09/09 11:33, 3F
所有有神經中樞的動物，都需要睡覺喔~ 不可能不用，不用睡覺的話，腦袋很快 就會燒掉....
推
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睡眠也有質量？多重啊？
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推
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台灣老闆：
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五樓基因要睡16小時
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推
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關我屁事 是能改我現在身上的基因嗎？
09/09 11:34, 7F
嗯~ 他們正在研究這種可能性喔~
噓
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質三小量
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編輯給我出來罰跪!! XDDDDDDD
推
09/09 11:35, 4年前 , 9F
我就是這樣 很容易入睡睡很熟吧
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推
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慣老闆大喜
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推
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台灣老闆： 這基因真有用阿
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推
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先統計一下這些人活多久吧！
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推
09/09 11:36, 4年前 , 13F
只需6小時的會整天說自己只睡不到6小時
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推
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Kobe好像就是這樣?
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09/09 11:36, 4年前 , 15F
不喝冰塊涼水
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然後慣老闆會套用到8小時的人身上
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推
09/09 11:36, 4年前 , 17F
有統計是7~8小時的是最長壽的
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嗯~ 大腦跟我們身體各處都是用電在傳訊息(細胞內)，用化學分子在做訊號 傳遞(細胞間)，所以需要有時間讓這些神經元恢復能量、儲存訊息....等作業 ，且所有器官中以大腦最耗能量，所以你用了一整天的腦後，只要是正常人， 都是需要充足睡眠讓它QK的~ 同時也讓身體各部位QK，恢復狀態~
推
09/09 11:37, 4年前 , 18F
吳宗憲阿
09/09 11:37, 18F
推
09/09 11:38, 4年前 , 19F
生完小孩大家都變只要睡6小時基因
09/09 11:38, 19F
推
09/09 11:39, 4年前 , 20F
好像也是不錯
09/09 11:39, 20F
推
09/09 11:39, 4年前 , 21F
看到中國用語就崩潰的人真的很有趣
09/09 11:39, 21F
推
09/09 11:40, 4年前 , 22F
台裔美籍 中研院院士 美國科學院/醫學院院
09/09 11:40, 22F
推
09/09 11:41, 4年前 , 23F
我想....時間真的不夠用
09/09 11:41, 23F
推
09/09 11:41, 4年前 , 24F
因為電燈發明導致人類進化了嗎
09/09 11:41, 24F
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09/09 11:41, 4年前 , 25F
可以開心加班配合DPP德政
09/09 11:41, 25F
推
09/09 11:42, 4年前 , 26F
短眠基因的人通常都比較成功，時間比別
09/09 11:42, 26F
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09/09 11:42, 4年前 , 27F
人多
09/09 11:42, 27F
推
09/09 11:43, 4年前 , 28F
以後會有基改勞工了，天生血汗
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推
09/09 11:43, 4年前 , 29F
失眠的人基因不好
09/09 11:43, 29F
推
09/09 11:44, 4年前 , 30F
除了投胎從來 要怎麼獲得?
09/09 11:44, 30F
現在科技很好，有些基因已經可以在活體修改，但是很有可能導致其他後遺症。 等未來技術更純熟再說吧~ 目前最安全的方式就是重新投胎這選項而已~ (Q_Q) ※ 編輯: yabia (202.39.33.67 臺灣), 09/09/2019 11:47:19
推
09/09 11:46, 4年前 , 31F
以前精實時4-6小時就可以 沒壓力懶了就貪
09/09 11:46, 31F
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09/09 11:46, 4年前 , 32F
睡些 至於咖啡一點用處都沒有 想睡照睡 lol
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推
09/09 11:46, 4年前 , 33F
台灣老闆表示大喜
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推
09/09 11:47, 4年前 , 34F
羨慕QQ
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還有 58 則推文
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09/09 12:43, 4年前 , 93F
但是肝腎心肺功能可能體檢時都還正常
09/09 12:43, 93F
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09/09 12:44, 4年前 , 94F
這什麼基因也給我來一點
09/09 12:44, 94F
推
09/09 12:45, 4年前 , 95F
快充的概念?
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09/09 12:45, 4年前 , 96F
以後工時變成早六晚十二==
09/09 12:45, 96F
推
09/09 12:49, 4年前 , 97F
以後短睡眠基因可能要變成臺灣求職
09/09 12:49, 97F
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09/09 12:49, 4年前 , 98F
必要條件了
09/09 12:49, 98F
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09/09 12:52, 4年前 , 99F
這是什麼屌buff 羨慕
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推
09/09 12:52, 4年前 , 100F
真的有 同事3點睡到7點 皮膚很好 上班很有
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09/09 12:52, 4年前 , 101F
精神
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推
09/09 12:53, 4年前 , 102F
kobe
09/09 12:53, 102F
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09/09 12:54, 4年前 , 103F
羨慕qq
09/09 12:54, 103F
推
09/09 12:57, 4年前 , 104F
每天多兩小時可以玩當然好
09/09 12:57, 104F
噓
09/09 12:57, 4年前 , 105F
垃圾媒體
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推
09/09 12:59, 4年前 , 106F
以後每個人都睡的更少 工時更長 讚讚
09/09 12:59, 106F
推
09/09 13:03, 4年前 , 107F
羨慕有這種基因
09/09 13:03, 107F
噓
09/09 13:08, 4年前 , 108F
品質就品質，記者中文還好嗎？
09/09 13:08, 108F
推
09/09 13:09, 4年前 , 109F
有禪修的睡眠可以更少
09/09 13:09, 109F
推
09/09 13:12, 4年前 , 110F
推
09/09 13:12, 110F
推
09/09 13:15, 4年前 , 111F
社畜基因 天生就是社畜的料
09/09 13:15, 111F
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09/09 13:20, 4年前 , 112F
有優良睡眠品質的話4小時是綽綽有餘
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09/09 13:24, 4年前 , 113F
我想要
09/09 13:24, 113F
噓
09/09 13:36, 4年前 , 114F
我質你他媽的量
09/09 13:36, 114F
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09/09 13:40, 4年前 , 115F
質量是三小? mass?
09/09 13:40, 115F
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09/09 13:48, 4年前 , 116F
多四個小可以啪啪了 真棒
09/09 13:48, 116F
噓
09/09 14:08, 4年前 , 117F
質量到底是三小 質是質 量是量
09/09 14:08, 117F
推
09/09 14:11, 4年前 , 118F
我可以耶，難道我有？
09/09 14:11, 118F
噓
09/09 14:57, 4年前 , 119F
你這激光的質量真好
09/09 14:57, 119F
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09/09 15:09, 4年前 , 120F
魔人普烏只需要睡7秒喔!人類請加油!
09/09 15:09, 120F
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09/09 15:59, 4年前 , 121F
我每天睡五個多小時還是很累，看來我不是
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09/09 16:00, 4年前 , 122F
這類人
09/09 16:00, 122F
推
09/09 16:29, 4年前 , 123F
看來可以再修一次勞基法
09/09 16:29, 123F
推
09/09 16:56, 4年前 , 124F
之前新聞不是有個人類可以不用睡覺
09/09 16:56, 124F
推
09/09 17:23, 4年前 , 125F
工時再進步
09/09 17:23, 125F
推
09/09 17:23, 4年前 , 126F
估計是超深眠吧
09/09 17:23, 126F
推
09/09 18:20, 4年前 , 127F
抱歉 另外那20小時的基因在我這
09/09 18:20, 127F
推
09/09 18:36, 4年前 , 128F
羨慕...沒七-八小時我睡不飽...
09/09 18:36, 128F
推
09/09 19:55, 4年前 , 129F
羨慕 我要八小時 四小時拿來做其他的事多好
09/09 19:55, 129F
推
09/09 20:01, 4年前 , 130F
普烏是你？
09/09 20:01, 130F
噓
09/09 22:09, 4年前 , 131F
Quality or Mass?什麼質量？品質就品質
09/09 22:09, 131F
推
09/10 00:40, 4年前 , 132F
羨慕……
09/10 00:40, 132F
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