[問卦] 每天早餐都只喝無糖豆漿 會瘦嗎

看板Gossiping作者 (感冒用斯斯)時間6年前 (2019/09/06 07:37), 6年前編輯推噓25(32推 7噓 29→)
留言68則, 51人參與, 6年前最新討論串1/1
是這樣的 最近早餐都只喝一杯無糖豆漿 預計持續一個月、半年 這樣下來每天早餐都只喝無糖豆漿 會瘦嗎 有沒有八卦？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.3.16 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1567726641.A.0C7.html
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09/06 07:37, 6年前 , 1F
會長出奶喔
09/06 07:37, 1F
噓
09/06 07:37, 6年前 , 2F
喝洨會瘦
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推
09/06 07:37, 6年前 , 3F
不
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09/06 07:38, 6年前 , 4F
不甜，很不方便。
09/06 07:38, 4F
推
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喝太多會腎結石 我認真==
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怕.... 一天一杯的量也會嗎
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如果是每天吃早餐店 不出40歲就掛了
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推
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加香蕉
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推
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如果你都之前都是奶茶 可樂。是會瘦
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※ 編輯: btm978952 (101.12.3.16 臺灣), 09/06/2019 07:39:45
推
09/06 07:39, 6年前 , 9F
....不會
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推
09/06 07:41, 6年前 , 10F
你會變女生
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推
09/06 07:41, 6年前 , 11F
要減肥就老實去運動+飲食控制吧
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噓
09/06 07:42, 6年前 , 12F
每天早上一杯豆漿然後下午再一杯手搖飲
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09/06 07:42, 6年前 , 13F
+雞排的話也是沒用的
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推
09/06 07:43, 6年前 , 14F
10點就會肚子餓了
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推
09/06 07:44, 6年前 , 15F
呃，按到噓，補推
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推
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要減肥你早餐多吃一點 晚餐宵夜不要吃
09/06 07:46, 16F
推
09/06 07:47, 6年前 , 17F
奶會變大
09/06 07:47, 17F
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09/06 07:52, 6年前 , 18F
早餐就是要糖分吧
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推
09/06 07:52, 6年前 , 19F
如果你忍的住 不在其他餐補吃回來的話
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09/06 07:52, 6年前 , 20F
有機會瘦 但是只瘦一點點而已
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09/06 07:59, 6年前 , 21F
會變成D罩杯
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09/06 08:00, 6年前 , 22F
勸你不要
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09/06 08:01, 6年前 , 23F
早餐吃多 其他減量
09/06 08:01, 23F
推
09/06 08:03, 6年前 , 24F
改喝咖啡 喝完咖啡就不想吃東西
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噓
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誰知道你午餐晚餐吃多少
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推
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早餐多吃 晚餐少吃就好 自己調整
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推
09/06 08:16, 6年前 , 27F
胸部會變大
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09/06 08:16, 6年前 , 28F
會長奶子無誤 樓下喜歡奶大的
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推
09/06 08:17, 6年前 , 29F
0糖 少澱粉+一天500下伏地挺身 保證瘦
09/06 08:17, 29F
推
09/06 08:24, 6年前 , 30F
不會 要每天跑步10km才會
09/06 08:24, 30F
噓
09/06 08:29, 6年前 , 31F
說喝豆漿會結石的是哪來的長輩資訊
09/06 08:29, 31F
推
09/06 08:33, 6年前 , 32F
看你現在體重到底是多還是適中 真有心
09/06 08:33, 32F
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09/06 08:33, 6年前 , 33F
要減肥 只改一餐是不夠的
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推
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沒用，多的是不吃早餐的人，重點是你一
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09/06 08:33, 6年前 , 35F
整天的總攝取熱量，不是只看早餐。誰知
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09/06 08:33, 6年前 , 36F
道你有沒有吃宵夜
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噓
09/06 08:38, 6年前 , 37F
沒用, 一天熱量才是重點,先去瞭解甚
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09/06 08:38, 6年前 , 38F
麼是tdee
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09/06 08:38, 6年前 , 39F
早餐沒差吧 晚餐應該會很有效果
09/06 08:38, 39F
推
09/06 08:43, 6年前 , 40F
奶會變大 需要我附圖嗎？
09/06 08:43, 40F
噓
09/06 08:44, 6年前 , 41F
常態運動啦，想一些有的沒的
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噓
09/06 08:45, 6年前 , 42F
喝豆漿跟腎結石沒關係
09/06 08:45, 42F
推
09/06 08:50, 6年前 , 43F
不會，為什麼我知道，因為我現在就是早
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09/06 08:50, 6年前 , 44F
餐只喝大概400ml的無糖豆漿
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推
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之後也不喝含糖的飲料和不吃甜食才有
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09/06 08:51, 6年前 , 46F
機會
09/06 08:51, 46F
推
09/06 08:52, 6年前 , 47F
都是瘦肌肉 你體脂肪會上升
09/06 08:52, 47F
推
09/06 08:52, 6年前 , 48F
千萬不要天天豆漿搭配只做50下伏地挺身運
09/06 08:52, 48F
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09/06 08:52, 6年前 , 49F
動，尤其是瘦男。
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09/06 08:54, 6年前 , 50F
女的我倒是非常推薦這樣做，妳絕對不會後
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09/06 08:54, 6年前 , 51F
悔。
09/06 08:54, 51F
推
09/06 08:58, 6年前 , 52F
我都不吃早餐 間歇性斷食
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推
09/06 08:59, 6年前 , 53F
黑咖啡比較實在
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推
09/06 09:00, 6年前 , 54F
會 但要搭配晚餐少吃（晚餐不吃澱粉）
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09/06 09:00, 6年前 , 55F
我就是這樣瘦八公斤
09/06 09:00, 55F
推
09/06 09:07, 6年前 , 56F
奶子會變大歐
09/06 09:07, 56F
推
09/06 09:19, 6年前 , 57F
去運動啦
09/06 09:19, 57F
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09/06 09:22, 6年前 , 58F
認真~~~~~~~不要過量太濃~~~月經會亂
09/06 09:22, 58F
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09/06 09:22, 6年前 , 59F
有在發育的胸部會大喔~~~~~~
09/06 09:22, 59F
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09/06 09:53, 6年前 , 60F
胸部會變大
09/06 09:53, 60F
推
09/06 09:57, 6年前 , 61F
小心痛風
09/06 09:57, 61F
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09/06 09:59, 6年前 , 62F
會變胖
09/06 09:59, 62F
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09/06 10:21, 6年前 , 63F
跟你說啦 不要吃就會瘦了 一天只吃一餐
09/06 10:21, 63F
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09/06 10:22, 6年前 , 64F
瘦很快啦 體脂也低
09/06 10:22, 64F
推
09/06 13:07, 6年前 , 65F
午晚餐少吃
09/06 13:07, 65F
推
09/06 13:14, 6年前 , 66F
痔鬘h超市買一罐燕麥 每天早上自己
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泡 而且省飲料錢很不錯
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只喝豆漿奶會變大 豆漿還不被貧乳妹買爆
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