[問卦] 瘦宅如何變成肥宅？（認真）已回收

看板Gossiping作者 (MR S)時間5年前 (2019/04/09 15:37), 編輯推噓14(18推 4噓 18→)
留言40則, 27人參與, 5年前最新討論串1/1
如題 我啦 177/60 BMI一直偏低 怎麼吃都吃不胖啦 有人說家族遺傳 有人說是吃不夠 究竟成為肥宅 三餐要怎麼吃 三餐之餘 還要吃什麼才能長肉啊 有沒有卦啦！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.244.75 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1554795470.A.613.html
推
04/09 15:38, 5年前 , 1F
吃屎
04/09 15:38, 1F
噓
04/09 15:38, 5年前 , 2F
五樓超肥 褲子都穿不下了
04/09 15:38, 2F
推
04/09 15:38, 5年前 , 3F
被5樓肛過就會胖了
04/09 15:38, 3F
噓
04/09 15:38, 5年前 , 4F
五樓天天吃甲甲的洨和包皮垢 170cm 250kg
04/09 15:38, 4F
噓
04/09 15:38, 5年前 , 5F
白痴才信
04/09 15:38, 5F
推
04/09 15:38, 5年前 , 6F
每天晚上吃冰淇淋
04/09 15:38, 6F
推
04/09 15:38, 5年前 , 7F
肥宅是優越的血統，你下輩子再來
04/09 15:38, 7F
→
04/09 15:38, 5年前 , 8F
白痴才信二三四樓
04/09 15:38, 8F
推
04/09 15:39, 5年前 , 9F
你看看政商有權有勢的人，超過一半是肥宅
04/09 15:39, 9F
推
04/09 15:41, 5年前 , 10F
177/60有很瘦嗎?
04/09 15:41, 10F
→
04/09 15:44, 5年前 , 11F
麥當勞吃一個月
04/09 15:44, 11F
推
04/09 15:44, 5年前 , 12F
你以為八卦的肥宅知道自己怎麼變肥宅的嗎
04/09 15:44, 12F
→
04/09 15:45, 5年前 , 13F
吃炸雞當三餐，真的
04/09 15:45, 13F
推
04/09 15:47, 5年前 , 14F
白飯 我每天吃炸雞不吃飯還是只有183/60
04/09 15:47, 14F
→
04/09 15:48, 5年前 , 15F
樓上，那現在幾公斤呢
04/09 15:48, 15F
推
04/09 15:49, 5年前 , 16F
有狂吃米飯類後現在65
04/09 15:49, 16F
推
04/09 15:49, 5年前 , 17F
羨慕我的肥宅血統嗎？（挺胸
04/09 15:49, 17F
推
04/09 15:51, 5年前 , 18F
五穀雜糧類的才是真正的垃圾食物 讓人容易飽容易胖 對
04/09 15:51, 18F
→
04/09 15:52, 5年前 , 19F
身體又沒有任何益處
04/09 15:52, 19F
推
04/09 15:52, 5年前 , 20F
食量要增加阿 多吃肉跟飯 胖不了十之八九食量小 如果
04/09 15:52, 20F
→
04/09 15:52, 5年前 , 21F
常吃宵夜的是消化不良
04/09 15:52, 21F
→
04/09 15:52, 5年前 , 22F
還不好吃 優點只有便宜
04/09 15:52, 22F
→
04/09 15:54, 5年前 , 23F
巴哈動畫都看一遍
04/09 15:54, 23F
推
04/09 15:54, 5年前 , 24F
六十公斤好意思自稱宅
04/09 15:54, 24F
→
04/09 15:54, 5年前 , 25F
自稱瘦宅
04/09 15:54, 25F
推
04/09 15:59, 5年前 , 26F
健身 我曾經也是 現在75kg
04/09 15:59, 26F
→
04/09 16:00, 5年前 , 27F
我是脂肪吸收不好 乾脆就靠肌肉讓自己變厚
04/09 16:00, 27F
推
04/09 16:06, 5年前 , 28F
手搖飲料 珍奶 可樂 汽水
04/09 16:06, 28F
推
04/09 16:10, 5年前 , 29F
吃不胖是你吃不夠多，多吃一點好嗎
04/09 16:10, 29F
噓
04/09 16:11, 5年前 , 30F
嗆我嗆夠沒
04/09 16:11, 30F
→
04/09 16:13, 5年前 , 31F
吃糖
04/09 16:13, 31F
→
04/09 16:21, 5年前 , 32F
少吃多運動 最好不要吃
04/09 16:21, 32F
推
04/09 16:39, 5年前 , 33F
我175/50，你下去
04/09 16:39, 33F
→
04/09 16:43, 5年前 , 34F
打斷腿，坐輪椅
04/09 16:43, 34F
推
04/09 17:20, 5年前 , 35F
認真回，吃不胖是消化效率的問題，你應該想辦法提升自己
04/09 17:20, 35F
→
04/09 17:20, 5年前 , 36F
的腸胃對食物吸收的效率
04/09 17:20, 36F
→
04/09 17:21, 5年前 , 37F
吃好吸收，有營養的食物應該比較容易胖
04/09 17:21, 37F
→
04/09 17:51, 5年前 , 38F
天天喝啤酒
04/09 17:51, 38F
→
04/09 19:03, 5年前 , 39F
重訓。
04/09 19:03, 39F
→
04/09 19:11, 5年前 , 40F
三年持續的重訓，從七十左右上升到一百二左右，參考。
04/09 19:11, 40F
‣ 更多 s820912gmail 的文章
文章代碼(AID): #1Sh4lEOJ (Gossiping)