[問卦] 為啥不要熬夜已回收
都說身體在1-3點修復身體和復原
所以最好在12點前進入非動眼第一期
但我為什麼要一定要在那時間
我不能在早上睡八小時嗎
中午睡八小時
為啥一定要在那時間修復
那我們在睡覺的時候美國人在工作 不就沒修復到了
有沒有八卦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.26.95.99
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你熬夜 你完了
※ 編輯: pttisshit (223.26.95.99), 03/17/2019 02:00:33
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