[問卦] 睡覺時深眠幾%才算正常?已回收

看板Gossiping作者時間5年前 (2019/01/16 09:20), 編輯推噓11(12推 1噓 13→)
留言26則, 21人參與, 5年前最新討論串1/1
如題 本肥宅睡覺時會戴著手環 當鬧鈴順便偵測睡眠情形 發現自己的深眠那欄時高時低 https://i.imgur.com/24Zqtmp.jpg
https://i.imgur.com/NmtWPR0.jpg
然後下面就會有對應的提示 雖說我也只是當參考 不過到底深眠幾算正常? 有沒有八卦? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.2.236 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1547601644.A.D8D.html
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五樓睡覺都素懶趴
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你說這個誰懂阿
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59%
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大概要進入第四層夢境才正常
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肛啪
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深到被肛也沒感覺才算深
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睡到最深層就醒不來了
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101
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被%%%都不會醒的時候
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樓下大懶%
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大!覽!趴
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這是小米手環嗎
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你睡真好
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永遠醒不來才是真正的深層睡眠
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資料會被傳回北京納入祖國資料庫
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深眠每晚差不多要90分鐘才正常
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那深眠只有20分鐘的怎麼辦 求救
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我的深眠大概2.5-3.5小時 總睡眠約6、7個小時 但是天天
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做瑜珈 睡眠品質維持得很好
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至少中間沒有中斷
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50分鐘清醒是送小孩上
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學後又睡回籠覺
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小米手環就是個笑話
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噓
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可以睡7個多小時真爽
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