[問卦] 要怎麼訓練背肌啊？已回收

看板Gossiping作者orz77586 (成大harden)時間5年前 (2019/01/04 23:05)推噓-1(3推 4噓 5→)

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如題每個都是身強體壯的鄉民們能教一下有什麼比較好的方法嗎？小弟練了很久效果還是不佳求求大大們的教學 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.102.200 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1546614335.A.394.html ※ 編輯: orz77586 (223.138.102.200), 01/04/2019 23:06:31

噓

al623al

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噓

diabolica

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MagicYif

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