[問卦] 每天一萬步對於一般人能達成的難度？已回收

看板Gossiping作者 (Blank space)時間5年前 (2018/12/24 22:51), 編輯推噓5(6推 1噓 8→)
留言15則, 14人參與, 5年前最新討論串1/1
安安 聖誕夜的大家今天過的好嗎？ 每天一萬步，健康有保固。 最近這幾年常聽到推廣這樣的方式 可是這一般人能達成的機率到底是多少？ 本魯因為是社畜跟工時長的關係，加上有戴apple watch 只要上班日都能達到一萬步 。 各位30cm與E Cup呢？ https://i.imgur.com/nWKe18R.jpg
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12/24 22:52, 5年前 , 1F
逛個街就1萬步了 簡單
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我連到巷口買奶茶都要騎摩托車了
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我有出門都超過1萬步
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你會越走越快 走的把聲音拋在後面
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沒有特別走只是宅在辦公室跟家裡就3000步惹
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達成退休前換膝蓋的壯舉
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推
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很簡單啊
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推
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其實不難
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推
12/24 22:54, 5年前 , 9F
很簡單 可是對體重和健康好像沒甚麼用
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噓
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腳勤
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推
12/24 22:58, 5年前 , 11F
為什麼要虐待自己的膝蓋
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12/24 23:01, 5年前 , 12F
嗯 膝蓋沒保固
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推
12/24 23:03, 5年前 , 13F
不如打一萬次…………感謝的正拳
12/24 23:03, 13F
推
12/24 23:09, 5年前 , 14F
某樓不知不要亂說 每天一萬步 感冒次數最少減少一半
12/24 23:09, 14F
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12/24 23:36, 5年前 , 15F
過多並不好，而且也不需每天
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