[新聞] 治失眠靠這招！韓國瑜傳授「心法」免吃藥自癒已回收
1.媒體來源:
中時電子報 陳儷方
2.完整新聞標題:
治失眠靠這招！韓國瑜傳授「心法」免吃藥自癒
3.完整新聞內文:
準高雄市長韓國瑜每天做體操，看似好健康，不過，他自曝之前也曾經為失眠所苦，怎樣
都睡不著，後來，他靠著「睡覺時耳朵靜靜聽心臟跳動」，失眠就好了，這個方法也獲得
醫生認證：跟數羊的效果一樣，透過讓自己無聊的方式，讓自己沉澱、睡著。
新光醫院睡眠中心主任林嘉謨說，聽自己的心跳，有點類似在數羊，重複比較規律、無聊
的動作，在數數當中，慢慢地沉澱自己的心情。不過，醫生也說，這只適用於情況不嚴重
的失眠患者，如果韓國瑜這招失眠自救法無效，還是早點向醫生求助。
4.完整新聞連結 (或短網址):
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20181219004338-260405
5.備註:
謝謝韓市長 晚上就來試試看這招!
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1545228365.A.556.html
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