[問卦] 對於過去已發生的痛苦的回憶要怎麼釋懷?已回收

看板Gossiping作者qope (我不是肥宅)時間7年前 (2018/12/16 23:54)推噓1(2推 1噓 4→)

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我過去曾被欺負的很慘其實到現在還是會只是因為被欺負久了會有一種防衛心態以及自己也懂避開可是過去被欺負的痛苦、羞愧覺得自己很沒有用的罪惡感每次只要一想到特別是情緒低落就會很想死覺得自己很沒尊嚴不用講到出社會這10年被欺負的痛光20年前國中被欺負的想到那位人都還會害怕我曾有諮商過但效果還好重點是太貴了諮商了大約1年覺得沒辦法負擔就沒有了現在的做法就是儘量不要去想可是心裡的痛永遠都在要怎麼釋懷? 暫不考慮宗教希望是自己內心的原諒沒有用的自己 -- 作者 qope (qope5566) 看板 Gossiping 標題 [展望] 希望可以不要腰痛時間 Sat Jan 28 03:29:35 2017 每天這樣痛生不如死過年也不會少痛一點一樣睡到痛醒就只要腰不要再痛就好了拜託

噓

MikuLover

01/28 03:29,

01/28 03:29

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推

QBey

12/16 23:55, 7年前 , 1^F

12/16 23:55, 1^F

噓

dan5120

12/16 23:56, 7年前 , 2^F