[問卦] 關於睡眠時間已回收
相信大家一定聽說過，要早睡早起，作息規律，幾點到幾點是什麼器官休息的理論
大部分都是叫人不要熬夜，作息正常點
我就很好奇，我現在是大學生，每天都兩點睡，早上少排課，大部分10點多起床，都有睡滿8小時左右
如果是這樣規律的睡眠，身體還會有熬夜的影響嗎？
我的身體會不會幫我調時間，調到平常的習慣
如果器官有固定休息的時間，那不同時區的人是怎樣，求解
-----
Sent from JPTT on my Sony D6653.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.40.254
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1543834257.A.474.html
噓
12/03 18:51,
5年前
, 1F
12/03 18:51, 1F
→
12/03 18:53,
5年前
, 2F
12/03 18:53, 2F
→
12/03 18:56,
5年前
, 3F
12/03 18:56, 3F
→
12/03 18:57,
5年前
, 4F
12/03 18:57, 4F
推
12/03 19:00,
5年前
, 5F
12/03 19:00, 5F
推
12/03 20:15,
5年前
, 6F
12/03 20:15, 6F
→
12/03 20:15,
5年前
, 7F
12/03 20:15, 7F