[問卦] 有沒有藥燉排骨是最佳重訓餐的八卦?已回收
本魯今天重訓完來711吃個宵夜,結果發現藥燉排骨175克竟然還有33克的蛋白質,頓時驚為天人,立馬買來吃
http://i.imgur.com/2dVe5ww.jpg
不過剛剛上網google一下100肉含有多少蛋白質,發現……
http://i.imgur.com/Xd24TuO.jpg
有沒有藥燉排骨包含湯包含骨頭都屌打炸排骨蛋白質含量的八卦啊?
還是我要把骨頭都吃下去啊?
懇請各位大大幫我解個疑惑~~
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噓
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