[問卦] 每天深蹲要幾下才算健康已回收

看板Gossiping作者 (優質廢文製造機)時間7年前 (2018/07/23 22:31), 編輯推噓4(5推 1噓 9→)
留言15則, 12人參與, 7年前最新討論串1/1
最近替朋友當大夜留守公司 公司裡面空蕩蕩 我自己放著輕音樂 閒來沒事拿著空紙盒在深蹲 發覺做個30下明顯精神變好 感覺腹部與脊椎減緩辦公室的痠痛 如果說要維持習慣 每天要做幾次幾下比較好 同辦公室也有女同事跑去瑜珈 身為肥宅的我不好意思扛著瑜珈軟墊 一起下班加入他們 當個好姊妹 所以要照三餐做嗎? 還是飯後+睡前呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.125.105 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1532356277.A.75C.html
→
07/23 22:31, 7年前 , 1F
樓下被甲甲肛幾次
07/23 22:31, 1F
噓
07/23 22:31, 7年前 , 2F
吃幾口飯就幾下
07/23 22:31, 2F
推
07/23 22:31, 7年前 , 3F
五樓館長
07/23 22:31, 3F
推
07/23 22:31, 7年前 , 4F
樓下被幾個人輪肛
07/23 22:31, 4F
→
07/23 22:31, 7年前 , 5F
樓下每天被愛滋甲抽插幾下？
07/23 22:31, 5F
→
07/23 22:32, 7年前 , 6F
我沒有喔
07/23 22:32, 6F
→
07/23 22:32, 7年前 , 7F
靠 怎麼每個都想害人啊
07/23 22:32, 7F
推
07/23 22:32, 7年前 , 8F
濕濕 你 應該很多齁
07/23 22:32, 8F
→
07/23 22:32, 7年前 , 9F
我都用斐波那契數列
07/23 22:32, 9F
→
07/23 22:33, 7年前 , 10F
沒有啦 幹
07/23 22:33, 10F
→
07/23 22:36, 7年前 , 11F
做3組
07/23 22:36, 11F
推
07/23 22:36, 7年前 , 12F
不是幾下的問題啊！是多深才是關鍵
07/23 22:36, 12F
推
07/23 22:37, 7年前 , 13F
50
07/23 22:37, 13F
→
07/23 22:40, 7年前 , 14F
50起跳
07/23 22:40, 14F
→
07/23 22:46, 7年前 , 15F
天天50試試
07/23 22:46, 15F
‣ 更多 lababear 的文章
文章代碼(AID): #1RLUQrTS (Gossiping)