[問卦] 肉的熱量484沒想像中的高？已回收

看板Gossiping作者 (珍惜生命,遠離台男)時間7年前 (2018/07/19 11:50), 7年前編輯推噓9(15推 6噓 14→)
留言35則, 34人參與, 7年前最新討論串1/1
如題， 一隻雞腿熱量才150打卡而已，炸雞腿變400大卡，豬排一片也150大卡而已， 不過一杯700cc的全糖珍奶就1100大卡，一小碗白飯280大卡， 然後花生紅豆和一堆種子類的熱量也超驚人的， 花生100克就583大卡了 這樣看起來糖分跟澱粉類的才最會肥啊，吃肉根本還好而已呀 --
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樓下484包莖？
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84樓上才是
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.215.179 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1531972242.A.001.html
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07/19 11:51, 7年前 , 1F
樓下484包莖？
07/19 11:51, 1F
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07/19 11:51, 7年前 , 2F
五樓肥肉熱量超高
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你想吃肉就吃啦不用理由一堆
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哪有==
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五樓破壞獸
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肥宅沒再算熱量ㄉ
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重點在於加工的程度
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澱粉本來就易胖
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好可怕 先買個雞排+珍奶吃壓壓莖
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※ 編輯: accommodate (111.241.215.179), 07/19/2018 11:52:04
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你現在才知道
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樓下是不是肥宅早就不介意了?
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4 所以有種極端減肥法 就是都吃肉不吃澱
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就有吃肉減肥法了阿
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噓
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你為什麼要用想像的而不求證？
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我怎麼從小就聽說人類愛吃肉是因為熱量高
噓
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大啦幹
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只吃小朋友會出走的很快
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就低醣減肥法啊
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※ 編輯: accommodate (111.241.215.179), 07/19/2018 11:54:16
噓
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好想ㄘ雞排喔==
07/19 11:54, 17F
※ 編輯: accommodate (111.241.215.179), 07/19/2018 11:54:49
噓
07/19 11:55, 7年前 , 18F
花生脂肪含量高熱量才高誰跟你種子澱粉
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紅豆綠豆100克也三百多大卡啊
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07/19 11:55, 7年前 , 19F
純吃肉的確可以減肥啊 只是不健康而已
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生酮飲食
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本來就 油跟糖才是人主要熱量來源
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※ 編輯: accommodate (111.241.215.179), 07/19/2018 11:56:30
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07/19 11:57, 7年前 , 22F
就生酮飲食阿 主要重點是低碳水化合物
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07/19 11:59, 7年前 , 23F
你知道選手減重期蛋白質來源是瘦肉嗎？
07/19 11:59, 23F
噓
07/19 11:59, 7年前 , 24F
看部位阿 三層肉跟里肌肉熱量會一樣?
07/19 11:59, 24F
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07/19 11:59, 7年前 , 25F
低碳水吃起來很貴齁
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07/19 11:59, 7年前 , 26F
樓下有幾顆蛋蛋
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07/19 12:02, 7年前 , 27F
2
07/19 12:02, 27F
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07/19 12:07, 7年前 , 28F
吃炸雞之類的並不會只吃一隻雞腿呀
07/19 12:07, 28F
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07/19 12:11, 7年前 , 29F
沒錯，臺灣水果吃了都肥死，如果你吃
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07/19 12:11, 7年前 , 30F
烤雞腿有去皮很健康
07/19 12:11, 30F
噓
07/19 12:14, 7年前 , 31F
不要亂講 吃很多肉不是生酮飲食
07/19 12:14, 31F
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07/19 12:16, 7年前 , 32F
你有錢也可以天天吃肉啊
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07/19 12:23, 7年前 , 33F
肉太貴，吃蛋吧！
07/19 12:23, 33F
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07/19 12:24, 7年前 , 34F
哪來一支雞腿150，棒腿嗎？
07/19 12:24, 34F
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07/19 12:32, 7年前 , 35F
生酮飲食熱量來源脂肪佔最多吧
07/19 12:32, 35F
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