[問卦] 健身的意義在哪已回收

看板Gossiping作者 (雷森)時間6年前 (2018/05/31 21:36), 6年前編輯推噓1(11推 10噓 8→)
留言29則, 27人參與, 6年前最新討論串1/1
剛剛朋友問我 你想健身的意義在哪阿 說到對健康比較有幫助的應該是有氧運動跟清淡飲食 至於健身MUSCLE MUSCLE好像對健康不一定有太大幫助(? 好處大概就受到物理傷害的時候有肌肉保護吧 其他好像還想不出來耶 有沒有健身有蝦咪好處的八卦阿 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.51.147 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1527773818.A.552.html
推
05/31 21:37, 6年前 , 1F
當盤子
05/31 21:37, 1F
噓
05/31 21:37, 6年前 , 2F
不想當肥宅
05/31 21:37, 2F
推
05/31 21:37, 6年前 , 3F
沒工作，生活要找重心啊！還有成就感
05/31 21:37, 3F
推
05/31 21:38, 6年前 , 4F
我都練界王拳
05/31 21:38, 4F
推
05/31 21:38, 6年前 , 5F
跟肥宅切割
05/31 21:38, 5F
推
05/31 21:38, 6年前 , 6F
可以肛五樓
05/31 21:38, 6F
→
05/31 21:38, 6年前 , 7F
可以追正妹教練或學員
05/31 21:38, 7F
推
05/31 21:38, 6年前 , 8F
我是沒自信才健身的
05/31 21:38, 8F
推
05/31 21:39, 6年前 , 9F
肥宅的都被性感教練片進去的
05/31 21:39, 9F
噓
05/31 21:39, 6年前 , 10F
你的健身我猜不包括重訓 因為你對肌肉一竅不通
05/31 21:39, 10F
→
05/31 21:39, 6年前 , 11F
延緩年老失能
05/31 21:39, 11F
噓
05/31 21:40, 6年前 , 12F
Google
05/31 21:40, 12F
→
05/31 21:40, 6年前 , 13F
肌肉是用進廢退，尤其年紀越大退化越快
05/31 21:40, 13F
噓
05/31 21:40, 6年前 , 14F
不想當肥宅啊幹
05/31 21:40, 14F
→
05/31 21:41, 6年前 , 15F
肥宅就是人類間的廢棄物
05/31 21:41, 15F
噓
05/31 21:42, 6年前 , 16F
肌肉對健康沒用處XDDDDD
05/31 21:42, 16F
→
05/31 21:42, 6年前 , 17F
增肌減脂
05/31 21:42, 17F
噓
05/31 21:42, 6年前 , 18F
肥宅真他媽可撥
05/31 21:42, 18F
推
05/31 21:43, 6年前 , 19F
去健身房像徐磊那樣大喊我不想練太壯你就會得到答案
05/31 21:43, 19F
→
05/31 21:43, 6年前 , 20F
避免高血壓
05/31 21:43, 20F
→
05/31 21:44, 6年前 , 21F
只因為肥宅太噁心 有脂肪黏在身上就像廢棄物一樣
05/31 21:44, 21F
→
05/31 21:44, 6年前 , 22F
那你就乖乖有氧吧哈哈
05/31 21:44, 22F
噓
05/31 21:45, 6年前 , 23F
我不要舉太重怕練太壯
05/31 21:45, 23F
推
05/31 21:46, 6年前 , 24F
至少比較慢死
05/31 21:46, 24F
噓
05/31 21:49, 6年前 , 25F
穿衣服好看 這就夠了
05/31 21:49, 25F
噓
05/31 22:02, 6年前 , 26F
唉 好處這麼多 竟然不知道
05/31 22:02, 26F
推
05/31 22:39, 6年前 , 27F
啊你怎麼回答
05/31 22:39, 27F
林北宋 ※ 編輯: Rasin (1.168.51.147), 05/31/2018 23:01:46
推
05/31 23:09, 6年前 , 28F
認真回 裸體時比較好看
05/31 23:09, 28F
噓
05/31 23:19, 6年前 , 29F
google都不會嗎
05/31 23:19, 29F
‣ 更多 Rasin 的文章
文章代碼(AID): #1R3_fwLI (Gossiping)