[問卦] 情緒管理是不是全世界最困難的已回收

看板Gossiping作者 (經濟王7887)時間7年前 (2018/04/21 20:36), 編輯推噓17(21推 4噓 29→)
留言54則, 24人參與, 7年前最新討論串1/1
各位鄉民大家好 上班的時候 有時候老闆或是上司很刁難 明明你就已經做得很好了 有時候卻被責罵 有些上司會罵你 假設罵你馬英九 你垃圾 你沒用 耖你媽的b等等 然而 心情不好時 更是如果表達在臉上 你就被開除了 如果忍下來 會得到躁鬱症等等 回到正題 如果不忍下來 你就會很慘非常慘 如果你氣出在別人身上 你又違法了 怎辦了? 情緒管理對亞斯伯格症的人來說很難 對正常人來說是不是也能難呢 量子力學再怎難 也不可能比情緒管理難 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.77.164 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1524314217.A.0A7.html
→
04/21 20:37, 7年前 , 1F
發文管理比較難
04/21 20:37, 1F
推
04/21 20:37, 7年前 , 2F
4
04/21 20:37, 2F
推
04/21 20:37, 7年前 , 3F
84
04/21 20:37, 3F
→
04/21 20:37, 7年前 , 4F
樓下484正妹
04/21 20:37, 4F
噓
04/21 20:37, 7年前 , 5F
明明很簡單，不然你看到噓就7pupu?
04/21 20:37, 5F
→
04/21 20:37, 7年前 , 6F
4
04/21 20:37, 6F
推
04/21 20:37, 7年前 , 7F
沒有錯啦 世上垃圾不公平的事一堆
04/21 20:37, 7F
推
04/21 20:38, 7年前 , 8F
樓下有幾顆奶頭？
04/21 20:38, 8F
推
04/21 20:38, 7年前 , 9F
至少不會比離職難 所以也還好嗎
04/21 20:38, 9F
推
04/21 20:38, 7年前 , 10F
射精管理の姉
04/21 20:38, 10F
→
04/21 20:39, 7年前 , 11F
有空去讀讀菜根譚吧 走在正道才會勝利
04/21 20:39, 11F
推
04/21 20:39, 7年前 , 12F
天下無難事
04/21 20:39, 12F
推
04/21 20:39, 7年前 , 13F
很難接受 處理 放下
04/21 20:39, 13F
噓
04/21 20:40, 7年前 , 14F
4 看到酸民
04/21 20:40, 14F
→
04/21 20:40, 7年前 , 15F
哇噻菜根譚真的優質 推
04/21 20:40, 15F
→
04/21 20:40, 7年前 , 16F
日本很多公司把菜根譚當作管理的參考
04/21 20:40, 16F
噓
04/21 20:41, 7年前 , 17F
去打手槍啦
04/21 20:41, 17F
→
04/21 20:41, 7年前 , 18F
讀完之後覺得正能量充滿全身☺ ☺ ☺
04/21 20:41, 18F
推
04/21 20:42, 7年前 , 19F
推菜根譚
04/21 20:42, 19F
→
04/21 20:42, 7年前 , 20F
去買本厚黑學讀一讀
04/21 20:42, 20F
推
04/21 20:43, 7年前 , 21F
所以PTT才發明噓文跟廢文啊，不然你以為是幹嘛用的？
04/21 20:43, 21F
推
04/21 20:43, 7年前 , 22F
其實不是，如果從小就學會正確的情緒處理方式
04/21 20:43, 22F
→
04/21 20:43, 7年前 , 23F
那情緒管理根本不難
04/21 20:43, 23F
→
04/21 20:43, 7年前 , 24F
很多人的問題是早期錯誤的觀念與處理方式習慣了
04/21 20:43, 24F
→
04/21 20:43, 7年前 , 25F
導致情緒慣性、模式、累積的問題很多
04/21 20:43, 25F
→
04/21 20:44, 7年前 , 26F
以至於無法一次性處理，才會變得困難。
04/21 20:44, 26F
推
04/21 20:44, 7年前 , 27F
推菜根譚
04/21 20:44, 27F
→
04/21 20:44, 7年前 , 28F
至於躁鬱症，不在此列，躁鬱症必須要有相關基因才可能
04/21 20:44, 28F
→
04/21 20:44, 7年前 , 29F
誘發，誘發初期吃藥可以幾近完全康復。
04/21 20:44, 29F
→
04/21 20:45, 7年前 , 30F
憂鬱症之類的重大精神疾病，也是主要牽涉到治療的起步
04/21 20:45, 30F
→
04/21 20:45, 7年前 , 31F
問題。
04/21 20:45, 31F
→
04/21 20:46, 7年前 , 32F
最後，最難的是情緒問題久了，很多人懶得處理或乾脆不
04/21 20:46, 32F
→
04/21 20:46, 7年前 , 33F
認為有必要處理，這才是最困難的地方。
04/21 20:46, 33F
推
04/21 20:48, 7年前 , 34F
推菜根譚
04/21 20:48, 34F
→
04/21 20:48, 7年前 , 35F
另外請問T大要如何處理?
04/21 20:48, 35F
推
04/21 20:50, 7年前 , 36F
認知療法、正念療法都可以參考看看，這是最不會被詬病
04/21 20:50, 36F
→
04/21 20:51, 7年前 , 37F
的處理方法了
04/21 20:51, 37F
→
04/21 20:51, 7年前 , 38F
因為這是目前心理治療有在使用的方法。
04/21 20:51, 38F
→
04/21 20:51, 7年前 , 39F
比較沒有這麼專門的，冥想可能有人覺得怪力亂神。
04/21 20:51, 39F
→
04/21 20:52, 7年前 , 40F
也有像是花精、家排之類的療法，也可能比較不被一般人
04/21 20:52, 40F
→
04/21 20:52, 7年前 , 41F
接受。
04/21 20:52, 41F
→
04/21 20:53, 7年前 , 42F
最簡單最基本的是運動，運動不能完全消除煩惱，但能有
04/21 20:53, 42F
→
04/21 20:53, 7年前 , 43F
效改善一些問題。
04/21 20:53, 43F
推
04/21 20:58, 7年前 , 44F
恩 感謝T大 但是空虛感也是現在人的一個大問題~
04/21 20:58, 44F
推
04/21 20:59, 7年前 , 45F
是你的上司跟老闆需要情緒管理吧...
04/21 20:59, 45F
→
04/21 21:00, 7年前 , 46F
terry大您是真的有需求噢？我以為您只是順口問問
04/21 21:00, 46F
推
04/21 21:00, 7年前 , 47F
情緒管理是全人類的問題QQ
04/21 21:00, 47F
推
04/21 21:03, 7年前 , 48F
嗯…還是我站內信您？雖然能說的我都說了
04/21 21:03, 48F
推
04/21 21:03, 7年前 , 49F
如果大家都能管理情緒 放下情緒 世界會好非常多~~~
04/21 21:03, 49F
推
04/21 21:22, 7年前 , 50F
推好文~
04/21 21:22, 50F
→
04/21 21:46, 7年前 , 51F
射精管理表示
04/21 21:46, 51F
推
04/21 21:58, 7年前 , 52F
忍下來不會得躁鬱症吧XD 在社會上工作大家都是狗，就好
04/21 21:58, 52F
→
04/21 21:58, 7年前 , 53F
好想怎麼扮演一隻狗就好
04/21 21:58, 53F
噓
05/14 13:24, 7年前 , 54F
啥狗屎蔡根譚 儒家遺毒分支罷
05/14 13:24, 54F
‣ 更多 chamge7788 的文章
文章代碼(AID): #1Qsp1f2d (Gossiping)