我記得小時候很習慣有肚子餓的感覺
因為小時候在學校都是定時才能吃飯，便當的份量也固定
家長又不會給小孩帶零食
但是長大後一肚子餓就好像失火要馬上撲滅
一有肚子餓的徵兆就馬上拿零食來吃
正餐則是拼命把肚子撐的飽飽的
所以肥宅的誤區是不是太害怕肚子餓了？
把這一點改掉就不會肥了，對不對？
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