[問卦] 我每天游250公尺 為何還變胖...已回收

看板Gossiping作者 (Norton)時間8年前 (2018/01/23 13:46), 編輯推噓58(79推 21噓 40→)
留言140則, 133人參與, 8年前最新討論串1/1
最近一個月，我每天都去25公尺水道游250公尺， 結果一個月下來，體重反而增加惹， 有人知道原因ㄇQQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 159.89.3.100 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1516686419.A.C5D.html
→
01/23 13:47, 8年前 , 1F
。。。太少了吧，至少一公里好嗎
01/23 13:47, 1F
推
01/23 13:47, 8年前 , 2F
因為你吃的比動的更多
01/23 13:47, 2F
→
01/23 13:47, 8年前 , 3F
滾
01/23 13:47, 3F
推
01/23 13:47, 8年前 , 4F
每次遊玩都吃熱狗吧
01/23 13:47, 4F
噓
01/23 13:47, 8年前 , 5F
肥宅沒藥醫~
01/23 13:47, 5F
推
01/23 13:47, 8年前 , 6F
因為一直吃 一直吃 一直吃
01/23 13:47, 6F
推
01/23 13:47, 8年前 , 7F
太少了八
01/23 13:47, 7F
推
01/23 13:47, 8年前 , 8F
250公尺連熱身都不夠
01/23 13:47, 8F
噓
01/23 13:47, 8年前 , 9F
練到肌肉阿
01/23 13:47, 9F
推
01/23 13:47, 8年前 , 10F
長肌肉了 多吃一點補充營養
01/23 13:47, 10F
推
01/23 13:48, 8年前 , 11F
發育期
01/23 13:48, 11F
推
01/23 13:48, 8年前 , 12F
海象也每天游泳阿 但都瘦不下來
01/23 13:48, 12F
推
01/23 13:48, 8年前 , 13F
游泳不能減肥
01/23 13:48, 13F
推
01/23 13:48, 8年前 , 14F
太嫩 我連游都沒有就變胖了
01/23 13:48, 14F
推
01/23 13:48, 8年前 , 15F
看身型有沒有變瘦 如果都是肌肉是會比較重的
01/23 13:48, 15F
推
01/23 13:48, 8年前 , 16F
因為你是海綿寶寶呀
01/23 13:48, 16F
→
01/23 13:48, 8年前 , 17F
只有少吃才會瘦
01/23 13:48, 17F
→
01/23 13:48, 8年前 , 18F
先練到一小時一千再說吧...
01/23 13:48, 18F
→
01/23 13:49, 8年前 , 19F
因為你喝太多水了....
01/23 13:49, 19F
推
01/23 13:49, 8年前 , 20F
250m.....
01/23 13:49, 20F
→
01/23 13:50, 8年前 , 21F
肌肉量增加 別擔心 繼續游
01/23 13:50, 21F
推
01/23 13:50, 8年前 , 22F
至少2500m 時間夠至少5000M
01/23 13:50, 22F
→
01/23 13:50, 8年前 , 23F
沒救了
01/23 13:50, 23F
推
01/23 13:50, 8年前 , 24F
因為上來就吃了
01/23 13:50, 24F
推
01/23 13:51, 8年前 , 25F
250....2500再來啦
01/23 13:51, 25F
推
01/23 13:51, 8年前 , 26F
250。。。你是在採紅菱嗎?
01/23 13:51, 26F
→
01/23 13:51, 8年前 , 27F
不如去跑1200m
01/23 13:51, 27F
推
01/23 13:51, 8年前 , 28F
你有喝到水嗎
01/23 13:51, 28F
噓
01/23 13:51, 8年前 , 29F
....250太少拉
01/23 13:51, 29F
噓
01/23 13:52, 8年前 , 30F
去重訓啦
01/23 13:52, 30F
→
01/23 13:52, 8年前 , 31F
重點是體型 不是重量
01/23 13:52, 31F
推
01/23 13:52, 8年前 , 32F
勝文跟書豪差不多高差不多重
01/23 13:52, 32F
→
01/23 13:53, 8年前 , 33F
變壯吧
01/23 13:53, 33F
推
01/23 13:54, 8年前 , 34F
身體冷吃更多
01/23 13:54, 34F
推
01/23 13:54, 8年前 , 35F
250m有啥好游的 1km基本盤再往上加吧
01/23 13:54, 35F
→
01/23 13:54, 8年前 , 36F
我游2000都嫌太少...
01/23 13:54, 36F
推
01/23 13:54, 8年前 , 37F
至少1KM吧
01/23 13:54, 37F
→
01/23 13:55, 8年前 , 38F
游泳要減肥要靠自由式或快泳蛙 而且強度必須增加
01/23 13:55, 38F
→
01/23 13:56, 8年前 , 39F
採紅菱超靠北XDD
01/23 13:56, 39F
還有 61 則推文
噓
01/23 15:09, 8年前 , 101F
250m也在說......我2000m都沒在瘦了
01/23 15:09, 101F
→
01/23 15:14, 8年前 , 102F
干我屁事
01/23 15:14, 102F
推
01/23 15:15, 8年前 , 103F
先游個1000公尺再說吧
01/23 15:15, 103F
推
01/23 15:17, 8年前 , 104F
怕拉傷請先慢跑半個小時，後開始開合跳100次再游個1000m
01/23 15:17, 104F
噓
01/23 15:19, 8年前 , 105F
250是去看妹的嗎
01/23 15:19, 105F
推
01/23 15:27, 8年前 , 106F
因為都變成肌肉了 持之以恆ㄛ棒棒
01/23 15:27, 106F
→
01/23 15:28, 8年前 , 107F
游泳隊菜單都4 5000 給你參考
01/23 15:28, 107F
→
01/23 15:30, 8年前 , 108F
飲食大於運動
01/23 15:30, 108F
噓
01/23 15:39, 8年前 , 109F
250是用水母飄嗎？
01/23 15:39, 109F
噓
01/23 15:49, 8年前 , 110F
最少也要游個3000好嗎?
01/23 15:49, 110F
推
01/23 15:49, 8年前 , 111F
25公尺的池光蹬腳就快一半了 你說呢
01/23 15:49, 111F
推
01/23 16:15, 8年前 , 112F
起碼一千 很低的要求了
01/23 16:15, 112F
→
01/23 16:18, 8年前 , 113F
洗澡時間跟游泳時間差不多也@@
01/23 16:18, 113F
推
01/23 16:18, 8年前 , 114F
BMI先報一下啊
01/23 16:18, 114F
推
01/23 16:29, 8年前 , 115F
250很少欸...
01/23 16:29, 115F
→
01/23 16:29, 8年前 , 116F
250全程蝶式的話應該是還可以啦
01/23 16:29, 116F
推
01/23 16:32, 8年前 , 117F
要靠游泳變瘦非常難，跑步才是王道
01/23 16:32, 117F
推
01/23 17:09, 8年前 , 118F
認真回 吃比運動重要
01/23 17:09, 118F
推
01/23 17:27, 8年前 , 119F
250……我這麼廢都1200了……
01/23 17:27, 119F
推
01/23 17:47, 8年前 , 120F
要看肌肉脂肪比啊~~不是單純體重而已....
01/23 17:47, 120F
推
01/23 18:05, 8年前 , 121F
體能也太差了吧 動沒兩下就累當然不會瘦
01/23 18:05, 121F
推
01/23 18:12, 8年前 , 122F
如果你沒有亂吃，那變重是肌肉變大變硬。
01/23 18:12, 122F
推
01/23 18:33, 8年前 , 123F
游泳不能減肥
01/23 18:33, 123F
推
01/23 18:40, 8年前 , 124F
多游一個零再來說嘴吧
01/23 18:40, 124F
推
01/23 18:52, 8年前 , 125F
熱身都不只250
01/23 18:52, 125F
推
01/23 19:01, 8年前 , 126F
去游50m水道,每天1000m,中間不能停
01/23 19:01, 126F
推
01/23 19:13, 8年前 , 127F
很簡單，吃太多
01/23 19:13, 127F
→
01/23 19:21, 8年前 , 128F
長肌肉就好 體態至少變好看
01/23 19:21, 128F
噓
01/23 19:44, 8年前 , 129F
精蟲都遊得比你遠
01/23 19:44, 129F
推
01/23 19:46, 8年前 , 130F
光看體重不準，要搭配體脂一起看
01/23 19:46, 130F
推
01/23 19:47, 8年前 , 131F
250也就來回五趟……很多？
01/23 19:47, 131F
噓
01/23 19:48, 8年前 , 132F
250 你下水有半個小時嗎
01/23 19:48, 132F
噓
01/23 19:55, 8年前 , 133F
至少游兩小時
01/23 19:55, 133F
→
01/23 20:14, 8年前 , 134F
..才來回5趟，當玩水喔
01/23 20:14, 134F
推
01/23 21:40, 8年前 , 135F
重點是體態不是體重
01/23 21:40, 135F
推
01/23 21:51, 8年前 , 136F
250m ... 一小時嗎
01/23 21:51, 136F
推
01/23 22:10, 8年前 , 137F
我也是游一公里唷 供你參考
01/23 22:10, 137F
推
01/24 08:21, 8年前 , 138F
海象很靠北XDDDD
01/24 08:21, 138F
→
01/24 12:40, 8年前 , 139F
250M XDDDD
01/24 12:40, 139F
推
01/26 00:16, 8年前 , 140F
就二百五啊..........游這樣跟每天散步半小時沒什麼差別
01/26 00:16, 140F
‣ 更多 norvasc 的文章
文章代碼(AID): #1QPinJnT (Gossiping)