[問卦] 運動完吃雞排會胖回去嗎？已回收

看板Gossiping作者 (姆咪教-金毛獅王)時間6年前 (2018/01/10 18:38), 6年前編輯推噓7(11推 4噓 7→)
留言22則, 20人參與, 6年前最新討論串1/1
我179/141，之前被版友說太胖叫我去減肥 今天我終於下定決心開始減肥 第一天成效不錯，跑了500，幹好累 跑完好餓 吃完晚餐平常差不多該去買一份雞排跟臭豆腐還有一杯珍奶 問一下，運動完吃這些會不會今天減的又胖回去? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.103.137 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1515580725.A.945.html
噓
01/10 18:39, 6年前 , 1F
廢話
01/10 18:39, 1F
→
01/10 18:39, 6年前 , 2F
吃太少 你今天熱量耗太多
01/10 18:39, 2F
推
01/10 18:39, 6年前 , 3F
吸收好 更胖
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推
01/10 18:39, 6年前 , 4F
不會你可以加個百頁跟魷魚剛好補充
01/10 18:39, 4F
噓
01/10 18:39, 6年前 , 5F
版三小
01/10 18:39, 5F
推
01/10 18:40, 6年前 , 6F
那麼累要多吃一點
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→
01/10 18:41, 6年前 , 7F
不會 因為又沒瘦
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推
01/10 18:41, 6年前 , 8F
不會，只是吃正常量不會胖
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噓
01/10 18:41, 6年前 , 9F
500cm?
01/10 18:41, 9F
→
01/10 18:42, 6年前 , 10F
跑500消耗不到50大卡 吃三小
01/10 18:42, 10F
推
01/10 18:43, 6年前 , 11F
500是什麼樣奇特的數字，公尺公分公里都不對啊
01/10 18:43, 11F
500公尺啦！幹跑到第二圈快累死，只好先這樣 ※ 編輯: glthe1 (49.218.103.137), 01/10/2018 18:44:19
噓
01/10 18:45, 6年前 , 12F
才500
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→
01/10 18:45, 6年前 , 13F
你真敢說
01/10 18:45, 13F
推
01/10 18:45, 6年前 , 14F
你如果認真那個體重 好像不太適合跑步欸
01/10 18:45, 14F
搞屁喔，又要我去跑步，又要我不要跑，到底怎樣啦 ※ 編輯: glthe1 (49.218.103.137), 01/10/2018 18:46:25
推
01/10 18:46, 6年前 , 15F
其實141基礎代謝也是頗高
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推
01/10 18:47, 6年前 , 16F
去健身房踩飛輪比較安全
01/10 18:47, 16F
推
01/10 18:49, 6年前 , 17F
500你也好意思寫
01/10 18:49, 17F
推
01/10 18:52, 6年前 , 18F
游泳比較好吧，可以先從快走開始對膝蓋比較好
01/10 18:52, 18F
其實我今天算快走，游泳太花時間沒什麼空… ※ 編輯: glthe1 (49.218.103.137), 01/10/2018 18:58:01
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01/10 19:39, 6年前 , 19F
腳的肌肉先練強再跑才不會傷膝蓋 應該是這個意思
01/10 19:39, 19F
推
01/10 19:44, 6年前 , 20F
先快走吧，不然你這體重膝蓋會爆掉
01/10 19:44, 20F
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01/10 19:44, 6年前 , 21F
然後五百真的太少
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01/10 21:56, 6年前 , 22F
500公尺有10卡嗎？
01/10 21:56, 22F
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