[問卦] 躺平睡會鼻塞，側睡會胃食道逆流怎麼辦?已回收

看板Gossiping作者 (棉花糖男孩-肥宅醬寶寶<3)時間8年前 (2017/12/28 22:05), 編輯推噓28(32推 4噓 21→)
留言57則, 53人參與, 8年前最新討論串1/1
有沒有人跟肥宅我一樣的狀況? 躺平睡會鼻塞，所以改側睡(側睡鼻塞的狀況會有一點點改善) 結果側睡會胃食道逆流= = 躺平也不是 側睡也不是 每天都睡不好 黑眼圈超重 怎麼改善QQQQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.216.90 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1514469947.A.0DA.html
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學蝙蝠
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尻一發
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+1 崩潰
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減肥 你知道自己的BMI48嗎？
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吃吉胃福適錠
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5樓都倒立被甲肛
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噓
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站著睡
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推
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每天喝到吐 沒這煩惱
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噓
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你蛋白質是不是攝取很少
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趴
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可以去買呼吸器先救急
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6樓我一定吉
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喝咖啡吃甜食
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趴睡？
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我反而側睡才會鼻塞
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我是側睡完全睡不著 就單純休息 比淺眠還不如那種
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推
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趴睡壓胸 有夠不舒服
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推
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買噴鼻液 再不行 就加棉花棒彎成U 撐開鼻孔
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吊著睡
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天阿好慘
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你鼻子要開刀 有過敏版
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坐著睡
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用枕頭墊高睡
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噴歐治鼻 直接解決
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消夜吃太少
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睡前不吃甜食+胃酸抑制劑
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開刀
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噓
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看醫生比在這裡問有用。
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推
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枕頭墊高側睡 本肥也是如此
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坐這睡
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推
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吊著睡
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推
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坐著睡
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推
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息肉? 另外睡前一小時不要吃東西
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簡單：請下班後運動，請三餐吃正常食物，請每日睡飽睡好
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12/28 22:38, 8年前 , 36F
右側睡，幫助胃排空
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枕頭墊高看看
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趴著啊 笨
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枕頭墊高沒用,右側睡是面向右的意思吧?如果是那也沒用QQ
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別睡啊
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坐著靠著
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側睡不是會減緩胃食道逆流嗎
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去看睡眠門診,有很大的可能是睡眠呼吸中止症
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推
12/28 22:46, 8年前 , 44F
你是要睡我還是殺我?
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12/28 23:00, 8年前 , 45F
滾動睡眠法
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試過斜45度側睡嗎？
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推
12/28 23:36, 8年前 , 47F
去看醫生 睡眠呼吸中止症 會加重食道逆流 心臟病風險高
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12/28 23:39, 8年前 , 48F
換枕頭殿高頭睡
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12/28 23:40, 8年前 , 49F
倒立睡
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推
12/28 23:44, 8年前 , 50F
床清乾淨 除濕機打開 會好很多
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推
12/28 23:49, 8年前 , 51F
朝左側睡胃在下面
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12/28 23:50, 8年前 , 52F
才不是朝右勒
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12/29 01:23, 8年前 , 53F
去看過敏門診，鼻過敏會影響，如果鼻子不塞後食道逆流
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12/29 01:23, 8年前 , 54F
還是沒改善就去看肝膽腸胃科。
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12/29 04:46, 8年前 , 55F
鼻炎
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吃藥就好了，簡單
12/29 09:13, 56F
噓
12/29 12:57, 8年前 , 57F
站著睡不會
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