[問卦] 身高180cm體重90kg可練成館長身材嗎？已回收
小弟弟我朋友剛好要去練健身，已經買好WorldGym VIP會員了。
正好他本身身材條件跟館長差不多，但就是不知道怎麼練成那樣的魔鬼筋肉人身材。
有沒有這方面的八卦？請深蹲數十回的健身達人出來指導。
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