[問卦] 飲料喝多少算不健康消失

看板Gossiping作者時間6年前 (2017/11/23 22:56), 6年前編輯推噓8(8013)
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小肥宅我每天大概喝600~1500c.c鋁箔包飲料或是1杯大杯手搖杯+300c.c鋁箔包,這樣算 太多嗎QAQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.114.208.35 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1511449017.A.F8D.html

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超過150cc
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你的腎臟還好嗎
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連肥宅都不如
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會變大肥宅
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3000cc
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幹 你不怕得糖尿病
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看每天吃了多少糖
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一天一杯手搖杯差不多吧
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鋁箔包 含鋁
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游離糖一天建議不要超過50 要減肥不要超過25
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對 一天100g糖 聽說越吃越胖 超不健康
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我現在喝飲料 都會看含糖多少 這就是內行的
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要健康 是最多只能25g   要減肥 就是完全不要吃糖最好
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外面手搖 大概一分糖當10g 避免喝太多
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外面有水準的飲料店會標 但我忘記了 我個人是三分糖當30g
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幹你不是被捅了
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分身被水桶而已
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我沒有分身,就這一隻而已

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很多醬料或麵包都有額外加糖
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菜都會放砂糖了 所以飲料還是選無糖吧
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無糖健康點
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恭喜你一定要洗腎+糖尿病+心肌梗塞了。代表地球人謝謝你
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※ 編輯: zxnstu3104 (140.114.208.35), 11/24/2017 01:27:57
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