[問卦] 大家現在跑5公里要幾分鐘？消失

看板Gossiping作者時間6年前 (2017/10/23 16:54), 6年前編輯推噓66(74推 8噓 56→)
留言138則, 112人參與, 最新討論串1/1
今早自己在室內磁磚地板上跑了5公里 app紀錄約26分鐘 這樣還可以嗎？ 約用7成力量 希望下次可以進步些。 開始跑了一個半月 想減重至標準體重 約還要減5公斤。 希望能達成。 自己的 裝備有鞋子，衣褲及毛巾 還有一個股東紀念品送的腰包 但有點小，無法裝水瓶，只能裝一隻手機 手機是搭載nike+ run club app 以及藍芽耳機 請問 大家現在跑5公里要幾分鐘？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.128.36 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1508748852.A.A55.html
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300
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屁吧 我3公里都要跑半小時了耶
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我只要跑1分半鐘.......................就不行放棄了
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推
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5公里根本天文數字
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你是跑跑步機嗎
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公司走廊阿
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三個多月吧！肥宅不運動的 問屁
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推
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國軍精實之後，志願役士官長用嘴巴跑都不用10分鐘
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唬爛
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推
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30幾分鐘吧
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走到巷口都嫌累了
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推
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磁磚地板怎麼跑？不會滑倒？
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在家裡繞圈跑？
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推
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3~4小時把
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30秒吧 然後回家改交通工具
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推
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40分鐘吧
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推
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40分鐘
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推
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5公里耶 沒被送醫就很厲害了
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推
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肥宅真的連跑步都可以在家裏完成...
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三年
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※ 編輯: cute320518 (223.139.128.36), 10/23/2017 16:58:21
推
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跑50公尺就喘到靠北了...
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app和運動錶的距離有些許誤差 到運動場繞圈最準
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今天在室內跑，沒有調到室內模式，也有可能不準。
推
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大約快30分鐘吧..
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推
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3分鐘我就不跑了
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你有跑到五公里嗎 五公里三十分鐘很厲害
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推
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差不多
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推
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我只能跑兩百公尺
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推
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26分不慢了吧 5分速，很多人都跑不到的
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半小時左右吧, 上坡多就慢一點
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我算很慢了
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推
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可以。我半小時
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推
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大概29-30分 26超快欸 腳不會痛嗎
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推
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半小時
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6分速比較適合, 5 分速跑半小時很難過
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20分鐘左右
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還有 64 則推文
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噓
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走出門就在喘了啦操
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App誤差很大，上看20%，有實例
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另外用某G牌手錶在400m的標準操場實測
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最內圈測得結果誤差1%以內，可說是完全一樣
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推
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我高中標準35分鐘 幾乎全班達標
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當然肥宅我是沒有達標的那個
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推
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最快25分跑完5公里
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23分 大家加油
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肥宅們推文說的時間平均都要各加10分鐘才是事實
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推
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26分，去健身房都會跑個半小時
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在操場跑21分30秒
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請問哪家公司的走廊可以讓你跑五分速26分鐘
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過去跑最快27分 上次31分
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大安森林公園繞兩圈大概就5250m...
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三小時？
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20
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啊靠這是當兵的 現在應該24～25
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50M我就喘到靠盃惹還5KM勒
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最快27 快半年沒跑了
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永遠跑不到 半路就掛了
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推
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19分啊 很簡單
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嫩 我5公里都跑一小時
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30吧。
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26到28分
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推
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我肥宅 走1公里膝蓋就快爆了
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1個小時
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100公里內我只敢跑直線 怕彎道會彎不過去
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50公尺都跑不到
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推
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不偷懶停下以來抓寶應該30分
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推
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推
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5公里不就5000公尺 當兵時總會跑過吧
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推
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一直以為自己都跑24分左右很慢 原來已經很快了...==
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半小時
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噓
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媽的我跑到變走的 根本跑不完
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最近跑步時間很少 有時候還跑一半被叫走
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沒辦法進步 很煩
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推
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帶水瓶很難跑耶
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