[問卦] 壓力大失眠，現在該怎麼睡著？消失

看板Gossiping作者時間8年前 (2017/10/12 02:37), 8年前編輯推噓4(4推 0噓 11→)
留言15則, 14人參與, 最新討論串1/1
工作上遇到一些困難 現在睡不著失眠 明天還要七點起床 精神會很差 怎麼辦？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.218.8.206 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1507747063.A.B41.html
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尻尻
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※ 編輯: schizobrain (124.218.8.206), 10/12/2017 02:38:32
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關掉ptt
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推
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熬到下班
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晚安唷
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你越想要睡著越是睡不著 人生就是如此尷尬 給你參考
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直接到公司處理公事ㄅ
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推
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抽首刷 看能不能換到一秒入睡的體質
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會不會睡過頭
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現在睡還有機會不累
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無解，只會惡性循環，建議就醫
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看醫生
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剛我寫了一篇文章，有人看到睡著，希望能幫到你
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推
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哇塔超好笑
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設好鬧鐘,用一個半小時倍數來設,youtube有很多安眠音樂
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