[問卦] 做leg press不做深蹲的人在想什麼？消失

看板Gossiping作者時間6年前 (2017/10/04 18:10), 編輯推噓7(9推 2噓 12→)
留言23則, 16人參與, 最新討論串1/1
有些人 練腿 壓很重 做leg press 槓片都快被拿光 但是卻不做深蹲 館長有說過 深蹲就是最好的動作 這些人既然要練腿 可是不練深蹲做leg press 在想什麼的八卦？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.132.254 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1507111824.A.3E8.html
→
10/04 18:11, , 1F
不是差不多嗎? 躺著的深蹲啊
10/04 18:11, 1F
推
10/04 18:11, , 2F
差多了好嗎，不過腿推重量重才能吸引正咩
10/04 18:11, 2F
推
10/04 18:12, , 3F
位置不一樣啊
10/04 18:12, 3F
→
10/04 18:12, , 4F
深蹲感覺很危險啊
10/04 18:12, 4F
推
10/04 18:13, , 5F
有人不能做深蹲吧
10/04 18:13, 5F
推
10/04 18:13, , 6F
Leg press是腿推舉嗎 那個沒有比深蹲安全 去找腳被壓
10/04 18:13, 6F
→
10/04 18:14, , 7F
斷的影片
10/04 18:14, 7F
推
10/04 18:14, , 8F
深蹲會帶到一些核心
10/04 18:14, 8F
推
10/04 18:14, , 9F
我後腳筋太短蹲不到底 只能leg press
10/04 18:14, 9F
噓
10/04 18:15, , 10F
干你屁事
10/04 18:15, 10F
→
10/04 18:15, , 11F
腿推很容易因為不知不覺重量超過負荷出事
10/04 18:15, 11F
→
10/04 18:16, , 12F
深蹲危險啦
10/04 18:16, 12F
→
10/04 18:16, , 13F
腿推不會繃核心的話根本是在慢性謀殺椎間盤QQ
10/04 18:16, 13F
→
10/04 18:16, , 14F
館長教壞大小，一堆初學者直接上槓，膝蓋一下就玩壞
10/04 18:16, 14F
噓
10/04 18:17, , 15F
我就扁平足蹲不下去啊 管很多欸海巡署喔
10/04 18:17, 15F
推
10/04 18:20, , 16F
有些人不能蹲啊 而且leg press可以洗重量 很爽ㄏ
10/04 18:20, 16F
→
10/04 18:20, , 17F
因為他的腰不行
10/04 18:20, 17F
→
10/04 18:21, , 18F
我就蹲不下去啊 不好意思抓著繩子
10/04 18:21, 18F
→
10/04 18:27, , 19F
所以到底哪個比較危險啊
10/04 18:27, 19F
推
10/04 18:27, , 20F
幹我之前墊槓片深蹲 要他媽的墊快10公分
10/04 18:27, 20F
→
10/04 18:35, , 21F
腿推洗重量，我朋友深蹲只能蹲40腿推200
10/04 18:35, 21F
→
10/04 19:05, , 22F
吧我就只能蹲60推250啊
10/04 19:05, 22F
推
10/04 19:05, , 23F
腿推時不會核心用力最危險
10/04 19:05, 23F
‣ 更多 k90209 的文章
文章代碼(AID): #1PrBEGFe (Gossiping)