腰痠痛一年多啦
醫生看不好 椎間盤沒問題
練核心效果也沒出來
各位久坐的阿宅有什麼方式讓我好嗎？
題外問，有人也會腰痠嗎？
都幾歲開始痠痛的啊？
我20啦
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我桌子買站立桌了 現在一天大概只有吃飯 休息才坐著
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