[問卦] 如何半年內不運動瘦身10kg??消失

看板Gossiping作者時間9年前 (2017/09/20 17:24), 編輯推噓5(8推 3噓 10→)
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如題 本魯因為上課因素 到家就十點多了 一到日都這樣 想說瘦個身 現在晚餐只吃一顆蛋 效果還可以 不知道這樣半年可不可以達標 版上有沒有營養師解惑一下呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.21.228.163 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1505899498.A.989.html
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抽脂
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自肛 打手槍
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卸下左手
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噓
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當植物人
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有點難 出去跑步比較快
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推
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簡單啊 少吃/不吃澱粉就好
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低糖質飲食
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噓
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代謝越來越低就會越來越難瘦 然後吃一點就胖回去
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推
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可以啊，瘦身最重要的本來就不是運動而是控制飲食
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不運動只是瘦肌肉
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推
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左腳切掉
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不運動加上少吃 肌肉萎縮 骨質流失 很快就瘦十公斤了
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推
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生酮飲食只要2個月
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推
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Google 基代 另外 吃的其實才是瘦身最重要的
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推
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沒用 你去迪卡農抱台最便宜的橢圓機放房間每天踩30分可
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能配合飲食還有效
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如果你不想花時間出門的話 這是個人找到CP質最高的方式
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修圖啊，簡單。
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推
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瘋狂尻槍
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噓
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都不吃就好啦 還不簡單
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推
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靠吃就可以少掉10kg惹
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