[問卦] 如何訓練自己只睡幾個小時的八卦消失

看板Gossiping作者chimouse時間6年前 (2017/09/07 09:34)推噓3(5推 2噓 7→)

留言14則, 13人參與討論串1/1

普丁說他只要休息4個小時就能繼續辦公柴契爾夫人也是只睡4小時拿破崙也只睡4小時似乎成為成功人士都必須犧牲睡眠肥宅我下班約6點 7點吃飽飯摸一摸差不多8點就自己睡著了隔天7點起床準備8點上班天天日復一日的過著所以要如何訓練自己晚睡早起呀我週末如果打Game打到凌晨三四點隔天就會睡到下午三四點實在無法讓自己早起即便設十個鬧鐘還是在無意識下關閉所以到底短眠要如何訓練有八卦嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.219.255.94 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1504748067.A.E06.html

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rayba

09/07 09:35, , 1^F

09/07 09:35, 1^F

我寫單晶片的也算科技業吧

噓

Joker3

09/07 09:35, , 2^F

09/07 09:35, 2^F

我只是邊上班邊摸魚

噓

danorken